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腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎

男, 33歲

2021-06-24 1410次

病情描述:

腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出是可以吃鈣片的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,并且有助于使骨骼強(qiáng)度增強(qiáng)以后能夠?qū)\(yùn)動損傷抵抗力增強(qiáng),保護(hù)腰椎,延緩椎間盤突出。補(bǔ)鈣可以多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦,還可以補(bǔ)充鈣片,補(bǔ)充維生素D,多曬太陽,適當(dāng)鍛煉,都有助于增強(qiáng)補(bǔ)鈣的效果。

意見建議:

腰椎間盤突出補(bǔ)鈣要注意避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,影響骨的強(qiáng)度,加重腰椎間盤突出的情況。

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