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• 補腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2567次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2574次

• 補腎的食物有哪些
  能達到補腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達到補腎溫陽的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，根據(jù)個人體質(zhì)，增加營養(yǎng)做防護，避免過度勞累。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，要立即于當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈或者完善相關(guān)檢查，指導用藥。做好個人防護，預防感冒，一般感冒也會導致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。
  語音時長 01:15”
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-12 5638次

• 天然抗結(jié)核的食物有哪些
  一般來說，沒有哪些食物具有明確的天然抗結(jié)核的功效，但是患有結(jié)核的患者飲食的調(diào)理也是非常重要的?；加薪Y(jié)核的患者，首先要多吃一些新鮮易消化的食物，可以多吃一些大米，小米，饅頭，面條，因為這些食物易于被人體吸收，含有豐富的淀粉，可以為身體提供能量。另外患有結(jié)核的患者，還要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛肉，羊肉，雞肉，雞蛋，這些食物可以補充人體所需要的必需氨基酸，可以增強人體的免疫力，促進疾病的恢復。另外患有結(jié)核的患者還要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以增強免疫力。除此之外，患有結(jié)核的患者還需要在醫(yī)生的指導下，科學規(guī)范的應用抗結(jié)核藥物進行系統(tǒng)的治療，以促進疾病的好轉(zhuǎn)。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 3180次

• 天然補腎的食物有哪些
  病情分析：天然補腎的食物有許多，如動物的瘦肉，動物的血制品，新鮮的魚類，蝦類，牛奶，雞蛋，核桃，桂圓，枸杞，海參等，這些天然的食品都具有補腎的作用。同時還可以補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機體免疫力，抗病能力。意見建議：除了通過食物補腎，嚴重者可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物應用，有早泄、遺精者，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果要想平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-18 802次

• 補腎的食物有哪些
  病情分析：生活中補腎的食物有多種，如果是偏重于陰虛，患者可以選擇桑葚，黑芝麻，甲魚，鱸魚等食物。如果是偏重于陽虛患者，可以選擇肉桂，核桃，狗肉，牛肉，驢肉等食物，食用時應根據(jù)不同證型選擇不同的食物調(diào)理。意見建議：腎虛應及時調(diào)理，長期腎虛可能會出現(xiàn)早泄，遺精的發(fā)生，生活中除了食補外，還可以服用藥物進行調(diào)理。如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當吃一些溫補性的食物。如需用藥，請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-07-22 2601次

• 天然益生菌食物有哪些
  益生菌是對人體有益的微生物，能夠幫助維護腸道健康，增強免疫力。在我們的日常飲食中，就隱藏著許多天然的益生菌食物。以下是一些常見的天然益生菌食物來源：酸奶與發(fā)酵乳制品：酸奶是經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵的乳制品，其中富含活性乳酸菌，如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 天然益生菌食物有哪些
  沒有天然益生菌這個說法，應該是含益生菌的食物，一般在奶酪、酪乳、味噌、開心果、香蕉、蜂蜜、燕麥等食物中含益生菌比較豐富。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，維持腸道的正常微生態(tài)平衡，是有益菌，是人體腸道內(nèi)不可缺少的菌群，常見的食物比如奶酪、酪乳、味噌、開心果、香蕉、蜂蜜、燕麥等食物中含有的益生菌比較豐富。如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-08 9294次