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一天吃一個(gè)柚子減肥嗎

女, 29歲

2019-04-28 2879次

病情描述:

一天吃一個(gè)柚子減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

一天吃一個(gè)柚子對(duì)于減肥是有一定幫助的,柚子是一種非常常見的水果,柚子含有豐富的維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?,橙子這樣的水果對(duì)于減肥是有幫助的。

意見建議:

想減肥的人除了可以吃一些柚子以外,還要多吃一些蔬菜,例如圓椒,芹菜,菠菜,西蘭花,這些蔬菜含有豐富的膳食纖維以及維生素,所含的熱量比較少,是適合減肥的人使用的。

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