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• 如何減掉腰部兩側(cè)贅肉

  減掉腰部兩側(cè)贅肉的方法比較多，可以通過運動、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來減掉腰部兩側(cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當?shù)匮a充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 20616次

• 怎么瘦臉頰兩側(cè)的骨頭

  骨頭要瘦下去的話，只有通過手術(shù)來解決問題。具體來說，如果只是輕微的，有一些局部的增高，那么可以用磨削；如果是顴弓確實很高的，可能要把它鋸斷了之后重新塑形。所以具體的情況和方法要因人而異，目前有多種的手術(shù)方式，但總體來說，只能通過手術(shù)來實現(xiàn)。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 7800次

• 面肌痙攣兩側(cè)的臉都會動嗎
  面肌痙攣兩側(cè)的臉不會一起動，那么所謂的面肌抽搐或者稱陣攣性的面肌的痙攣它是以一側(cè)的面肌的抽搐樣的收縮為特點的，兩側(cè)面肌同時抽搐是少見的，要警惕兩側(cè)面肌同時抽搐的很可能是梅杰氏綜合征的表現(xiàn)，需要很好的進行鑒別診斷。面肌抽搐指的是面神經(jīng)所支配的肌肉發(fā)作性的、無痛性的收縮，首發(fā)癥狀常常可能是從眼輪匝肌輕微的顫動開始，逐漸擴展到全部的眼輪匝肌，向下半部的面肌擴展，尤其是口角的抽搐比較多，嚴重者的整個的面肌、同側(cè)的頸闊肌都可以發(fā)生痙攣，這是比較典型的，如果在精神緊張，寒冷的刺激、精神壓力比較大的情況下出現(xiàn)了雙側(cè)面肌的痙攣，那就應該警惕是不是梅杰氏綜合征的表現(xiàn)，雙側(cè)面肌同時的抽動，下巴肌肉的張力也有改變，向心性的肌張力的改變，甚至影響胸部的肌肉的張力，能引起吞咽、呼吸困難的癥狀，這就是梅杰氏綜合征，那么在專業(yè)醫(yī)師那里進行診治的話，專業(yè)醫(yī)師根據(jù)患者的表現(xiàn)、癥狀、體征可以進行很好的鑒別，做出最后正確的判斷，進行有效的治療。
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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-02-16 2454次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰?？梢源鱾€腰帶，保護一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 15973次

• 怎么讓臉兩側(cè)的肉減掉
  如果想讓臉兩側(cè)的肉減掉，可以在醫(yī)生的指導下進行瘦臉針注射，同時還可以進行局部吸脂術(shù)，這樣都能夠達到比較好的效果，讓臉部的肉快速消失。平時生活中還需要注意個人飲食，需要多吃清淡的蔬菜水果，最好不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，也不要一次性食用過多，以免導致肥胖癥狀再次出現(xiàn)。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 臀部兩側(cè)肉怎么才能快速減掉
  臀部兩側(cè)肉一般可以通過吸脂手術(shù)進行快速減掉。吸脂手術(shù)會將腫脹液注射到脂肪層，溶解多余的脂肪，然后再使用吸脂針插入脂肪層，將溶解的脂肪抽出體外，就會快速減掉臀部兩側(cè)的贅肉。平時注意飲食以清淡為主，不可以吃熱量和脂肪比較高的食物。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-11-04 402次

• 臉的兩側(cè)黑怎么辦
  臉的兩側(cè)發(fā)黑考慮黃褐斑或皮膚黑變病引起的，建議使用維生素E軟膏、酪氨酸酶抑制劑軟膏治療。一、黃褐斑：由遺傳、長期日曬以及性激素水平變化等原因所致，表現(xiàn)為顏面部出現(xiàn)的黃褐色色素沉著斑，呈對稱分布，日光照射、疲勞、熬夜等因素可加重病情，建議在防曬的基礎(chǔ)上，外用壬二酸、酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 1812次

• 臉的兩側(cè)黑怎么辦
  臉頰兩側(cè)發(fā)黑可能由多種因素導致，包括紫外線暴露、慢性刺激、炎癥后色素沉著、荷爾蒙變化以及遺傳因素等。針對這一問題，我們可以從以下幾個方面著手改善：日常防護是關(guān)鍵。紫外線是導致黑色素沉淀的主要原因之一，因此，使用廣譜防曬霜并定期補涂，尤其是在
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-29 0次