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• 飲食上如何預(yù)防和治療痛風(fēng)

  ①多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。②多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。③多吃蔬菜、少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-27 3307次

• 如何更好的預(yù)防和治療牙齦出血

  治療牙齦出血應(yīng)該根據(jù)癥狀選擇適合的方法，1：青年牙周炎，早治療，徹底消除感染，防止復(fù)發(fā)2：牙周牙髓聯(lián)合病變，消除感染源的牙髓，清除牙周內(nèi)感染3：牙周膿腫，止痛，防止感染擴(kuò)散以及使膠液外流4：藥物性牙齦增生，停藥或更換其他藥物。

  

  01:05
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 15006次

• ?便秘如何預(yù)防和治療
  ?便秘是一種臨床上非常常見的癥狀，對于便秘的患者來說我們要做到正確的預(yù)防和治療。首先我們應(yīng)該改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便的運(yùn)動生理，并且我們應(yīng)增加膳食纖維攝取以及飲水量，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動。調(diào)整好心理狀態(tài)也有助于建立正常的排便反射，積極的治療原發(fā)病和伴隨病也有利于便秘的治療，盡可能的避免藥物因素，減少藥物引起的便秘。針對導(dǎo)致便秘的病理生理，可以適當(dāng)?shù)剡x用藥物治療，如結(jié)腸慢傳輸型便秘，應(yīng)選用腸動力藥，合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑，應(yīng)避免濫用瀉劑。
  語音時長 1:29”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-15 1708次

• 便秘如何預(yù)防
  一，適當(dāng)運(yùn)動，明代醫(yī)家李婷曾說過，逸則氣滯并氣結(jié)，輕者行動即愈，這句話對便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動，比如久坐，久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多，它們都可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來達(dá)到不藥而愈的目。對嚴(yán)重的便秘者而言，雖然需要依賴于某種治療方法，但運(yùn)動仍不失為一種行之有效的輔助方法。二，避免外感，自然界中風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等氣候發(fā)生反常變化時也能治病，中醫(yī)稱之為六淫，六淫侵入人體后，能引起氣的運(yùn)行紊亂，如肺氣不降而導(dǎo)致腹氣不通外，在宿體熱盛之人最容易轉(zhuǎn)化性質(zhì)屬熱的致病邪氣，或機(jī)體在與六淫抗?fàn)庍^程中表現(xiàn)一系列熱的癥狀。熱能與糞結(jié)又能傷陰，因此無論在疾病過程中還是疾病的后期，便秘在外感病中總是一個好發(fā)病癥。三，調(diào)暢情志，精神刺激?？梢饸鈾C(jī)郁滯，過怒則肝郁氣過滯，過思則脾氣郁結(jié)，五至過及還能化火傷陰，都能影響大腸的傳導(dǎo)功能，使肺氣不通導(dǎo)致便秘加重。四，合理飲食，在現(xiàn)代社會里，食物過清結(jié)腸缺乏，纖維殘?jiān)拇碳ざ鸬谋忝貫閿?shù)不少，對于這種情況患者應(yīng)當(dāng)注意飲食的粗細(xì)搭配。
  語音時長 2:00”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-24 1744次

• 便秘如何預(yù)防和治療呢
  便秘預(yù)防和治療主要是要改變生活方式，比如飲食清淡，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物。另外，少吃多餐的情況下，還適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含纖維素高的食物，比如紅薯，紫薯等，適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔?，比如雙歧桿菌，四聯(lián)活菌片等和復(fù)合b族維生素，每天做一些體育鍛煉，比如跑步，游泳，跳繩，每天做一下腹部的按摩。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-01 1201次

• 便秘如何預(yù)防
  注意飲食調(diào)理，避免過食辛辣之物，不可多食寒涼生冷，要多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，多喝水。避免久坐少動，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免過度精神刺激，保持心情舒暢，適量運(yùn)動。對老年體弱患者，防治過度用力努掙，預(yù)防痔瘡、便血，甚至真心痛等病癥。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-30 1602次

• 便秘如何預(yù)防和治療
  便秘一般可以通過加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動、定時排便等方法預(yù)防，可以通過按摩、局部用藥、口服藥物等方法治療。一、預(yù)防：1、加強(qiáng)飲食管理：在日常生活中，患者可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如黃瓜、燕麥、雪梨等，可以增加胃腸蠕動的速度，可以有效的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 便秘如何預(yù)防
  一，適當(dāng)運(yùn)動，明代醫(yī)家李婷曾說過，逸則氣滯并氣結(jié)，輕者行動即愈，這句話對便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動，比如久坐，久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多，它們都可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來達(dá)到不藥而愈的目。對嚴(yán)重的便秘者而言，雖然需要依賴于某種治療方法，但運(yùn)動仍不失為一種行之有效的輔助方法。二，避
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 92次