為你推薦

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 20885次

• 腳踝扭傷愈合時間需要多久

  如果急性損傷，沒有骨折，大概制動休息7到天9，就可以早期活動，但是活動是在保護下，可以戴護具、支具，來保護下早期的運動。早期運動，可以早期恢復(fù)肌肉的力量，防止肌肉萎縮，防止神經(jīng)反饋、本體感受器出問題，也就是急性損傷，需要7到9天以后，就要保護性的運動，完全沒有保護性的運動，就是完全自由的運動，一般需要六周以后，得到完全的運動狀態(tài)，早期康復(fù)，早期訓(xùn)練。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 7841次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強度的體育運動，或者是由于下樓梯的時候不小心，從而導(dǎo)致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，明確一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于軟組織出現(xiàn)了損傷，這種情況的話一般不需過于擔(dān)心，只需要早期的話，嚴(yán)格的臥床休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，這樣有利于促進(jìn)血液的回流，并配合適當(dāng)?shù)闹苿踊蛘呤羌訅喊?，這樣可以減輕腫脹，有起到消腫的作用。腳部出現(xiàn)扭傷的情況，出現(xiàn)水腫的情況的話，一般一周左右即可能得到消退，夜晚睡眠的時候的話，盡量是把腳部墊高，可以適當(dāng)?shù)恼驹诖差^，或者是把腿部以下用枕頭適當(dāng)?shù)膲|的高一點，這樣可以促進(jìn)血液或者是淋巴液的回流，從而幫助減輕腫脹的情況。出現(xiàn)腳踝部位扭傷的情況的話，也可以配合著口服一些消炎止痛的藥物，比如云南白藥膠囊或者是三七傷片，都是可以幫助緩解的。
  語音時長 01:51”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-14 11575次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  如果腳踝扭傷：1、冰敷，冰敷可以降低體溫，促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，從而起到減少出血，減少滲出，消腫止痛的作用。2、有條件的可以使用彈力繃帶包扎或者是使用其他的繃帶包扎，繃帶的包扎可以進(jìn)一步壓迫止血，從而起到減輕腫脹的效果。3、可以抬高患肢，抬高患肢可以在坐位的時候在前面加一個凳子或者是躺著的時候在腳踝下面墊一個枕頭，這種抬高患肢都可以促進(jìn)血液還有淋巴的回流，從而減輕腫脹。4、可以配合止痛藥，可以起到很好的止痛效果。如果是腳踝扭傷疼痛急性期過去的時候，可以佩戴護踝，適當(dāng)?shù)南拗苹顒?，避免腳踝的反復(fù)損傷。如果腳踝扭傷之后疼痛腫脹持續(xù)加重，無法行走，就完善X光或者CT檢查，排除有沒有骨折的問題發(fā)生。
  語音時長 01:43”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 6354次

• 扭傷后腳踝多久消腫
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般來講1到2個星期的時間，腫脹還能消除的比較明顯，在受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷，應(yīng)用一些藥物比如甘露醇注射液，邁之靈片脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-08 2303次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  這個腫脹恢復(fù)的時間來說三周左右，如果是嚴(yán)重拉傷需要一至兩個月，如果伴隨骨裂等問題那么可能需要三個月或更長時間。建議早期局部冷敷，48小時后可以熱敷。盡量多休息，減少到處走，短時間內(nèi)不要參加劇烈的運動和鍛煉。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-09 3901次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強度的體育運動，或者是由于下樓梯的時候不小心，從而導(dǎo)致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，明確一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 591次

• 腳扭傷了腳踝隱隱作痛
  腳扭傷了腳踝隱隱作痛可能是肌肉拉傷、韌帶損傷或者骨裂等原因?qū)е?，要及時的進(jìn)行治療。1、肌肉拉傷：如果長期從事重體力工作，下肢過度負(fù)重，則會導(dǎo)致肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛、脹痛或者活動不便等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或者活血止痛膠囊藥物治療。2、韌帶拉傷：經(jīng)常跑步、登山或者跳繩等，如果用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次