問孩子免疫力低需要補充維生素嗎
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孩子免疫力低需要補充維生素嗎
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減肥需要補充什么維生素有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊獾娘嬍吃偌由线m量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。
01:09
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-26 11695次
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脂肪移植術(shù)后需要補充維生素嗎脂肪移植術(shù)后，需不需要補充維生素，其實我覺得不需要單獨吃一些，各種維生素的那種片，什么復合劑，我覺得這種完全不需要。但是脂肪移植術(shù)后我會經(jīng)常說的，你不能減肥，你要多吃點東西增加營養(yǎng)。這時候就從維生素的角度，就是多吃一些蔬菜類的東西，是很好的，包括其他一些肉類，其實你多吃一些，也對你的脂肪的存活，也有非常大的好處。總之要補充營養(yǎng)包括維生素，包括你的蛋白類的，脂肪類的東西都要多補充，對你的脂肪存活，是有非常大的好處的。
01:07
任沖
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-09-27 1933次
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免疫力差需要補充維生素嗎如果患者出現(xiàn)免疫力低下的癥狀，建議不要自己盲目的補充維生素。應該要及時的去醫(yī)院做微量元素的檢查，找出所缺乏的微量元素，然后再對癥補充。平時在飲食上一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，就是做到什么東西都要吃，不挑食，不偏食。俗話說藥補不如食補，可以用食物來提高自身的抵抗力。同時還應該要注意在這期間適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)。如果患者抵抗力差的也可以適當?shù)姆锰岣呙庖吡Φ乃幬飦磉M行治療，比如說可以服用玉屏風散或者是龍牡壯骨顆粒來增強體質(zhì)。同時還應該要注意在這期間一定要多休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-04-21 2573次
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免疫力低下補充什么維生素免疫力低下的患者可以適當?shù)难a充一些維生素C、維生素B來提高自身的抵抗力。可以在飲食上多進食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，比如西紅柿、黃瓜、西蘭花、蘋果、梨、橙子、櫻桃、草莓、獼猴桃等等。也可以適當?shù)难a充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，建議營養(yǎng)要均衡要充分。不要長期進食一些油膩、辛辣、刺激的食物。同時要保證充足的休息，進行合理的鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-04-20 7792次
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免疫力差補充什么維生素病情分析：免疫力差，需補充維生素c，維生素e，維生素b2，維生素d和維生素a。維生素c能夠促進抗體形成，維持正常免疫功能。維生素b2能夠緩解壓力和疲勞。維生素a，能夠保護視力，呼吸道和胃腸道。維生素e能夠延緩衰老，保持青春。預防冠心病和動脈粥樣硬化。還能夠促進性激素分泌，提高生育能力，預防流產(chǎn)。意見建議：建議免疫力差的人群，可以補充復合維生素制劑，比如善存片。包括金善存，銀善存，小施爾康等。應多進食新鮮的蔬菜水果，適當攝入堅果，都可起到補充維生素的作用。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-06-30 1603次
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免疫力低下補充什么維生素病情分析：免疫力低下的情況下可以補充維生素c來提高自身的免疫能力，維生素c具有很好的抗氧化作用，能增加體內(nèi)白細胞的含量。其他的維生素缺乏也會引起免疫力低下，包括缺鈣、缺鐵、缺鋅、b族維生素的缺乏等，可以在醫(yī)生的指導下服用多維元素片等藥物。意見建議：建議從飲食上進行調(diào)理身體，飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物。平時多做有氧鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜，不能抽煙喝酒等。
侯立城
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-07-01 1903次
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補充哪種維生素可以提高免疫力維生素有很多種，如維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b6、葉酸等，它們具有各自的生理功能，參與調(diào)節(jié)人體的免疫力。因此，最好服用復合維生素來提高免疫力。為避免維生素的缺乏，我們平時應均衡飲食，避免挑食，少吃油膩、辛辣的食物，可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如蘋果、西蘭花、西紅柿、茄子等，均有助于
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
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免疫力低吃維生素C管用嗎免疫力低，如果單純的補充維生素C想要增強抵抗力，效果可能不是很好。另外還應該要注意，患者想要提高抵抗力，首先一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，做到飲食多樣化，而且還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。同時患者還應該要適當?shù)倪\動，運動也能夠促進身體新陳代謝，幫助患者排出體內(nèi)的毒素。
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 812次
