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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-18 8953次

• 哪些食物對提高男人性功能有好處

  最近有患者因性功能方面出了問題就診，就診過程中詢問有沒有什么食物對性功能有好處，這也是很多男性患者關(guān)心的問題。想要提高性功能可以吃一些高蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、蛋類、豆制品、堅果等。在中醫(yī)上認為男性的性功能和腎關(guān)系密切，常常因腎虛而出現(xiàn)性功能障礙。也可以吃一些具有補腎作用的食物，如羊肉、板栗等。中醫(yī)還認為黑色食物入腎，對腎臟有好處，所以也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。在飲食方面的總體原則是合理搭配營養(yǎng)，均衡飲食，并且少飲用咖啡、碳酸飲料，戒煙限酒。想要通過食物來提高性功能，作用是比較弱的，并且時間也比較久，如果出現(xiàn)性功能問題時，可以通過服用藥物來治療，比如常見的陽痿問題，可以服用(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片，服藥后在性刺激下起效，按需服用，可以提高性能力，做回自信的男人。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

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  翁邁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-23 8432次

• 男性吃什么食物提高性功能
  男性朋友平時可以多吃枸杞，枸杞具有滋補肝腎，益精明目，經(jīng)常服用枸杞子可以起到延緩衰老，美膚益顏，枸杞子有興奮神經(jīng)作用，提高性功能的效果。還有就是平時也可以多吃荔枝，銀杏，狗肉，板栗。男性朋友如果出現(xiàn)性功能障礙問題一定要重視，及時的去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查以及治療。平時患者要少抽煙，少喝酒，要保持良好的心態(tài)。
  語音時長 01:09”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-13 8701次

• 提高性功能的方法
  第一，用陰莖指壓法可以強化性能力，時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可以有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖，如此可以增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)的用手抓捏陰莖，會引起陰莖勃起，陰莖勃起是不必介意的，可以繼續(xù)進行按摩，可早晚在床上進行按摩。如果作為性交前性愛撫的一環(huán)，更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。第二，可以刺激腹股溝管部，強化睪丸功能，刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股管也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股管的方法，是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下，撫摸刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。以上介紹的是提高性功能的方法。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 85118次

• 補腎壯陽提高性功能的食物
  病情分析：補腎壯陽提高性功能的食物主要有羊肉，狗肉，韭菜，韭菜籽，韭菜花等。嚴重患者最好是去正規(guī)的中醫(yī)院或者男科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因結(jié)合自身實際情況進行個體化的治療。意見建議：在日常生活中應(yīng)注意生活調(diào)理，適當?shù)倪M行體育鍛煉，避免房事過度、手淫、焦慮、抑郁等。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇鹽酸帕羅西汀、他達拉非等西藥，如果想要進行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-22 702次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比較多的，比如行為鍛煉，藥物治療以及手術(shù)治療等等，行為鍛煉主要是進行收縮肛門鍛煉，藥物治療可以服用枸櫞酸西地那非、他達拉非、伐地那非等等。手術(shù)治療比如包皮環(huán)切術(shù)等。意見建議：建議目前性生活是否成功是以夫妻雙方的滿意度為判斷標準，只要夫妻雙方是滿意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要進行相應(yīng)的檢查然后進行針對性的治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2602次

• 提高性功能的方法有哪些
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，性功能的健康與否直接關(guān)系到夫妻關(guān)系的和諧與個人的生活質(zhì)量。那么，如何提高性功能呢？接下來，我們就來分享有效的方法。一、堅持運動鍛煉適度的運動能夠加速體內(nèi)新陳代謝，促進血液循環(huán)，進而增強性功能。建議每周至少進行三次有氧運動，如慢跑、游泳或騎自行車，時長控制在半小時以上，這樣能夠有
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 透析病人怎樣提高性功能
  透析病人可以通過調(diào)整飲食、加強鍛煉、口服藥物等方式提高性功能。1、調(diào)整飲食：透析包括血液透析以及腹膜透析，能夠用于治療尿毒癥，但是在透析期間可能會導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響正常的性功能，需要調(diào)整飲食習慣，多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如雞胸肉、牛肉、番茄、胡蘿卜等，能夠增強體質(zhì)，對提高性功能有一
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-06-01 0次