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• “油條加豆?jié){”作為早餐并不健康

  相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國(guó)傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛(ài)，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問(wèn)題，早上進(jìn)食不易消化。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，偶爾一頓可以，但不宜長(zhǎng)期食用。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 5212次

• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡(jiǎn)單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個(gè)是保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，比如說(shuō)盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營(yíng)養(yǎng)品，第二個(gè)是增強(qiáng)乳腺的健康意識(shí)，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專(zhuān)科檢查，第三個(gè)定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個(gè)篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個(gè)，正規(guī)的專(zhuān)科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個(gè)體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的專(zhuān)科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4828次

• 月經(jīng)提前是卵子不健康嗎
  由于女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的具體時(shí)間不同，所以引起月經(jīng)提前的原因就會(huì)有很大差異。而且月經(jīng)提前通常不是指卵子不健康，而是女性排卵提前導(dǎo)致。有可能是女性生理性的出現(xiàn)排卵提前，但這時(shí)候卵子是處于健康狀態(tài)，所以這類(lèi)女性同房后就很容易受孕。但如果女性月經(jīng)提前的時(shí)間超過(guò)一周以上，那就很可能是由于黃體功能不足，或者是卵巢早衰導(dǎo)致的現(xiàn)象。對(duì)于黃體功能不足的女性，一般卵子也是處于健康狀態(tài)，而對(duì)于卵巢早衰的患者，確實(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)卵子不健康的現(xiàn)象，而且還可能導(dǎo)致女性不能正常受孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-13 2582次

• 為什么坐著打盹不健康
  春困襲人要注意瞌息午睡不宜坐著打盹，有睡意時(shí)應(yīng)平臥或側(cè)臥休息以符合人的生理要求，多數(shù)老年人反應(yīng)當(dāng)坐在椅子上打盹醒來(lái)后會(huì)感覺(jué)到全身疲倦，頭暈，腿軟，耳鳴，視物模糊，如果馬上站起來(lái)行走很容易跌倒甚至誘發(fā)意外事故。另外坐著打盹時(shí)流入腦部的血液會(huì)更少上身容易失去平衡，還會(huì)引起腰肌勞損導(dǎo)致腹痛，而且睡著時(shí)體溫比醒時(shí)低很容易引起感冒，此午覺(jué)中的午睡可養(yǎng)陽(yáng)氣，最好方式是臥床小睡周身放松，以更衣瞌睡為佳，時(shí)間半小時(shí)就夠，最好不要超過(guò)1小時(shí)，倘若一時(shí)睡不著也不要緊，閉上眼睛排除雜念，靜臥半小時(shí)也能收到午休的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 2623次

• 月經(jīng)提前是卵子不健康嗎
  病情分析：女性出現(xiàn)月經(jīng)提前并不代表卵子不健康的，如果月經(jīng)提前一周以?xún)?nèi)屬于正常的情況，不需要處理。如果超過(guò)一周的時(shí)間，有可能是卵巢功能出現(xiàn)異常，卵子有可能不健康。意見(jiàn)建議：女性在平時(shí)生活中需要觀(guān)察月經(jīng)的情況，月經(jīng)周期，月經(jīng)的量，月經(jīng)的天數(shù)，如果出現(xiàn)異常及時(shí)的到醫(yī)院就診。由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給予對(duì)癥治療，恢復(fù)正常的月經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1502次

• 試管嬰兒會(huì)不健康嗎
  試管嬰兒多數(shù)是健康的，因?yàn)槿÷讶【蠖紩?huì)檢查后再行人工受精，當(dāng)然也不是說(shuō)百分之百健康的，因?yàn)閱渭儾槿旧w也有些疾病查不出來(lái)的，移植成功后定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查即可，并注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-13 2404次

• 沒(méi)有月牙白影響生育嗎
  沒(méi)有月牙白不影響生育。沒(méi)有白月牙一般不會(huì)對(duì)懷孕造成一定的影響，平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)全面，多吃一些富含高蛋白和高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉、蘋(píng)果、香蕉、芹菜等。在懷孕期間要吃葉酸片，如果出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-27 143次

• 沒(méi)有月牙白影響生育嗎
  月牙白，即指甲根部白色半月形區(qū)域，常被視作健康的標(biāo)志，但它與生育能力無(wú)直接關(guān)聯(lián)。生育能力受多種因素影響，而月牙白并非其中之一。影響生育能力的關(guān)鍵因素主要包括生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、年齡及遺傳因素，而非月牙白的有無(wú)。例如，女性
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-25 0次