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懷孕初期吃辣的可以嗎

女, 27歲

2023-05-17 1847次

病情描述:

懷孕初期吃辣的可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期盡量不要吃辣的,如果確實(shí)想吃,可以偶爾少量的吃,不可長期大量食用,以免食辣過多,刺激胃腸道引起不適。

意見建議:

在孕期,建議孕婦的飲食以清淡易消化為主,避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物,以免引起孕婦不適,影響胎兒的生長發(fā)育。應(yīng)粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,少吃多餐,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。餐后還應(yīng)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)消化。

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