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來月經可以吃柚子么

女, 38歲

2019-06-03 3225次

病情描述:

來月經可以吃柚子么

醫(yī)生回答

病情分析:

月經期間可以適量的吃柚子,不要多吃,柚子屬于偏寒性的水果,使用過多容易引起經血不暢,痛經,每天少吃一點對身體有好處,因為柚子含有豐富的維生素c,能補氣益血,潤腸通便,增強機體抵抗力。

意見建議:

月經期間建議多吃溫性的新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,規(guī)律生活,飲食不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,不要坐浴,禁止性生活。

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