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• 什么是益生元？

  益生元可以理解成益生菌的食物，它是內(nèi)源性益生菌，非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它最重要的作用，就是促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)和繁殖，這樣的話，可以更大的發(fā)揮益生菌的作用。除此之外，它還有一些其他的益處，比如它可以抑制病原菌，緩解便秘，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，還有保護(hù)肝臟的作用，抑制一些毒素的產(chǎn)生。同時(shí)也能夠降脂、降糖，提高免疫力、抗癌等等。所以益生元，是益生菌非常重要的伙伴，我們常用的香丹清益生菌，就含有3種益生元，而且含有膳食纖維，每袋含有300億以上的活菌，同時(shí)不含有防腐劑等添加劑，對(duì)人體是非常安全的。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 21765次

• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38931次

• 益母丸什么時(shí)候吃最好
  如果是用于治療月經(jīng)不調(diào)的話，一般建議在來(lái)月經(jīng)的前十天開(kāi)始服用，連續(xù)服用一周，這樣的話可以起到一個(gè)活血化瘀、調(diào)經(jīng)的效果，促進(jìn)月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來(lái)，然后避免月經(jīng)出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象。如果是用于人流或者是分娩后的話，我們一般建議在人流或者是分娩手術(shù)后第二天就開(kāi)始服用，而且一般連續(xù)服用兩周，就可以起到一個(gè)很好的祛瘀的效果，避免子宮有殘留物或者是子宮內(nèi)膜脫落不全導(dǎo)致后期可能需要清宮。而且在服用的過(guò)程中我們一般建議患者在飯后半小時(shí)或者是1小時(shí)服用，因?yàn)橐婺覆輰?duì)于胃腸黏膜有一定的刺激性，如果空腹服用的話，它對(duì)于胃腸黏膜刺激性會(huì)比較大，容易引起一些患者出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，然后我們選擇飯后服用的話，可以避免這些現(xiàn)象。我們?cè)诜靡婺竿璧臅r(shí)候，飲食方面：要注意清淡，避免濃茶、煙酒；同時(shí)在月經(jīng)期間是禁止服用益母丸的，我們應(yīng)該在月經(jīng)干凈或者是月經(jīng)前。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2018-07-27 18005次

• ad什么時(shí)候吃最好
  ?維生素AD的主要作用是促進(jìn)機(jī)體對(duì)元素鈣的吸收，盡量是上午吃，喂奶前吃，幫助一天的鈣質(zhì)吸收，孩子可以在出生后三到四周，開(kāi)始每天一滴，逐步的增加，但最多不能超過(guò)每天五滴，如早產(chǎn)，雙胎以及患有消化不良疾病的新生兒。應(yīng)該從出生第二周就開(kāi)始添加ad滴劑，每天最多不能超過(guò)五滴到七滴，一個(gè)月后改為第三到五滴，同時(shí)只要有機(jī)會(huì)就帶寶寶到外面曬曬太陽(yáng)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線對(duì)孩子皮膚下的七脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，從而促進(jìn)體內(nèi)鈣磷代謝，起到預(yù)防佝僂病的作用，也能促進(jìn)鈣吸收的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-20 35395次

• 阻生齒什么時(shí)候拔最好
  如果說(shuō)阻生齒一直有反復(fù)的發(fā)炎，也會(huì)影響旁邊的牙齒，像這種情況肯定是越早拔牙越好。另外女性的話需要避開(kāi)月經(jīng)期，另外還要避開(kāi)發(fā)炎期間，因發(fā)炎期間的話，打麻藥效果不好的，而且也可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-12-04 1902次

• 毓婷什么時(shí)候吃最好
  病情分析：毓婷屬于緊急避孕藥，一般同房后72小時(shí)之內(nèi)服用，服用時(shí)間越早越好。意見(jiàn)建議：如果沒(méi)有生育計(jì)劃，而且出現(xiàn)無(wú)保護(hù)性同房，被告同房后立即口服緊急避孕藥，并注意觀察服藥后一周內(nèi)是否出現(xiàn)撤退性出血，如果出現(xiàn)撤退性出血，一般說(shuō)明沒(méi)有懷孕，如果沒(méi)有出現(xiàn)出血需要排除懷孕。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-03 2005次

• 孕婦可以吃益生元嗎
  孕婦一般情況下可以吃益生元，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用即可。孕婦屬于特殊人群，當(dāng)女性懷孕后由于體內(nèi)激素的變化較大所以會(huì)出現(xiàn)胃腸道的蠕動(dòng)減慢，并且隨著孕周的不斷增加會(huì)導(dǎo)致子宮逐漸增大，此時(shí)也會(huì)對(duì)于胃腸道造成壓迫，從而會(huì)使身體出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。而益生元可以在體內(nèi)促進(jìn)腸道的有益菌生長(zhǎng)和繁殖，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用益生元可
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 292次

• 復(fù)合益生元是什么物質(zhì)
  復(fù)合益生元是指能夠選擇性刺激腸道內(nèi)有益菌生長(zhǎng)，且不被消化的物質(zhì)。復(fù)合益生元能夠在一定程度上提高體內(nèi)免疫球蛋白IgG的水平，使病原菌粘附在寡聚糖底物上，不與腸道上皮細(xì)胞直接接觸，導(dǎo)致病原菌無(wú)法在腸道中固定下來(lái)，起到保護(hù)腸道的作用。復(fù)合益生元還可以選擇性地刺激腸道內(nèi)一種或者多種有益菌生長(zhǎng)繁殖，并且不會(huì)被
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-18 0次