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帕金森病人怎么鍛煉

男, 65歲

2020-06-19 1356次

病情描述:

帕金森病人怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

帕金森病患者可以經(jīng)常做一些平衡、協(xié)調(diào)、步態(tài)和本體感覺等控制技能的運動,如閉眼單腳站、太極拳、氣功、舞蹈等。另外,每周進行3次以上的有氧運動,每次30分鐘以上,可以提高帕金森患者的心肺耐力,如快走、跑步、騎自行車、廣場操等。

意見建議:

帕金森病是一種緩慢進展的疾病,生存期較長,早期的帕金森患者應(yīng)該進行積極的語言、走路及各種日常生活能力的訓(xùn)練。可進行語音、語調(diào)鍛煉,面部肌肉鍛煉,手部、四肢軀干鍛煉,步態(tài)平衡鍛煉及姿勢恢復(fù)鍛煉。

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