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• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫(yī)可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10590次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8813次

• 陰虛該怎么調理
  陰虛是臨床上常見的疾病，在中醫(yī)內科疾病當中，陰虛會為患者帶來很多的痛苦。陰虛火旺往往導致多個臟器的病變，而對于陰虛應該如何進行調理大致有以下幾個方面：1、陰虛的患者應該改善生活方式，往往不良的生活方式，包括大量的吸煙、飲酒、熬夜、經常的應酬或者得不到休息、失眠等等，這些都是導致陰虛的主要原因，改善這些不良的生活方式就會有明顯的緩解。2、可以選擇一些滋陰的藥物來進行治療，滋陰的藥物在臨床上有很多種，其中包括五味子、沙參、麥冬或者西洋參、玉竹、石斛、生地黃等藥物。3、當然陰虛也可以選擇一些滋陰的藥物，比如肺陰虛選擇沙參麥冬湯進行治療，而腎陰虛可以選擇知柏地黃丸進行治療，心陰虛可以選擇天王補心丹進行治療，其他臟器的陰虛也可以選擇不同的藥物。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-10-26 35093次

• 陰虛濕熱怎么調理
  對于陰虛濕熱的患者，首先飲食上應該少吃肥膩厚味的食物，多吃一些清濕熱的食物，例如芹菜，荊芥，綠豆，西瓜，冬瓜，黃瓜，薏苡仁，苦瓜等涼性食物，熱性食物盡量少吃，避免加重濕熱程度。在個人衛(wèi)生上，濕性體質的人特別容易出汗，所以要穿透氣較好的衣服，有條件的要勤洗澡，水溫不宜過高。另外還應該注意室內經常通風。煙酒盡量少用，煙酒傷肺，傷肝，長期過多吸煙飲酒對肺和肝是額外的負擔，濕性體質的人一定程度上是五臟六腑負擔過重，這樣可以間接加重濕熱體質。
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  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-10-23 9886次

• 陰虛怎么調理
  陰虛的患者在臨床上并不少見，五臟六腑都可出現陰虛的表現，比如肝腎陰虛，脾腎陰虛，肺腎陰虛等等，那么，對于陰虛的治療主要以滋陰的藥物為主，比如天冬，麥冬，玉竹，黃精，山藥，枸杞子，生地黃等等，都是具有較好的滋陰清熱的作用，適合陰虛的人群服用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-22 11606次

• 男人陰虛怎么調理
  病情分析：男人陰虛宜吃一些養(yǎng)陰生津，滋陰潤燥的食物，如綠豆、糯米、西瓜、黃瓜、蓮藕、鴨肉、甲魚、蛤蜊、海參、百合、桑葚、大棗、奶制品、豆制品等。這些食品都是甘寒性涼的食物，都有滋補機體陰氣的功效。還可以去中醫(yī)門診辯證口服湯藥治療，常用的中成藥有六味地黃丸、大補陰丸、河車大造丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。意見建議：建議陰虛體質的人保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩、厚味、燥烈之品。生活規(guī)律，忌煙酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-11 3903次

• 陰虛怎么調理
  陰虛患者可以通過調整飲食、規(guī)律作息、積極運動、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者就醫(yī)檢查，然后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。1、調整飲食：患病后體內的陰液不足，可能使患者出現多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續(xù)加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 陰虛火旺的女人該怎么調理身體？
  不少女性常常感到潮熱、口干舌燥、心煩易怒，這些癥狀往往與中醫(yī)所說的“陰虛火旺”密切相關。那么，面對這一困擾，我們該如何調理？1、飲食調理：陰虛火旺的女性，飲食調養(yǎng)是關鍵。保持飲食清淡，應多吃具有滋陰作用的食物，如銀耳、百合、蓮子、黑芝麻、豆腐等。2、中藥調理：陰虛火旺的女性可在醫(yī)生指導下選用具有滋陰
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-16 0次