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孕婦可以吃烏雞湯嗎

女, 30歲

2020-07-08 2176次

病情描述:

孕婦可以吃烏雞湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的喝烏雞湯,烏雞湯可以起到補血,美容養(yǎng)顏,強身健體的功效。此外烏雞含有葉酸,可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。但是也不宜吃太多,容易導致營養(yǎng)過剩,對自身以及胎兒都不利。

意見建議:

建議孕婦在吃烏雞湯時,不要加入大量的枸杞,也不要加入太多調料。同時不要吃甲魚,鯉魚,鯽魚,蝦等食物,容易導致食物相沖,孕期飲食要多樣化,不要過于單一,適量的補充富含蛋白質、維生素的食物。

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