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高血壓走路有沒有幫助

女, 50歲

2021-01-13 1525次

病情描述:

高血壓走路有沒有幫助

醫(yī)生回答

病情分析:

走路對高血壓的患者是有幫助的。因為高血壓的治療主要是飲食習(xí)慣、健康運動及藥物治療,而走路就是健康運動的一種,它可以有助于患者體重的減輕,從而達到控制血壓的目的。

意見建議:

建議高血壓的患者可以進行例如走路、慢跑等一些有氧運動來達到輔助控制血壓的目的。同時高血壓的患者在飲食上也要注意,要低鹽低脂飲食,要忌煙忌酒。不要勞累,不要進行劇烈的體育活動。

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