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天生黑黃皮怎么美白

女, 21歲

2022-03-25 1829次

病情描述:

天生皮膚黝黑,用了很多方法,效果一般,天生黑黃皮怎么美白?

醫(yī)生回答

病情分析:

天生黑黃皮可以通過防曬,擦美白護膚品來美白。每周做皮膚護理美白面膜一次。平時飲食很重要,清淡易消化富有營養(yǎng)飲食,可吃魚.瘦肉.雞蛋.大蝦奶類等優(yōu)質蛋白,多吃新鮮水果和蔬菜,不熬夜,保證充足的睡眠和愉悅的心情,禁忌吸煙酗酒。千萬不要熬夜,作息一定要有規(guī)律,否則臉會變得很暗沉的。

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