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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1452次

• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來(lái)很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說(shuō)有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲?，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4232次

• 漏斗胸如何改善外觀
  漏斗胸要做外觀的改善，主要是進(jìn)行矯形，兒童和青少年的矯形可以選擇物理治療辦法。使用一些矯形支具或者使用吸盤治療，吸盤治療是近年比較流行的一種物理治療辦法，它主要針對(duì)的是兒童和青少年患者。因?yàn)槌赡耆嘶颊咝乇谑菆?jiān)硬的，完全成型，不能使它隨便就可以變形。而兒童胸壁比較軟，吸附可以進(jìn)行一個(gè)矯形，所以我們使用吸盤可以改善外觀。如果是成年人胸壁堅(jiān)硬了就必須手術(shù)治療。如果是沒(méi)有特別明顯的臨床癥狀，沒(méi)有胸悶，胸痛，心絞痛這些癥狀。而且它凹陷的不是特別的厲害，我們可以先觀察，不用特殊處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 1832次

• 如何改善X型腿
  改善X型腿一般是需要進(jìn)行糾正的。像佩戴矯形支具配合一定的理療康復(fù)，這種類似的方式一般能夠慢慢的恢復(fù)成正常。或者是手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)進(jìn)行截骨矯形然后佩戴矯形支具，有的是能夠逐漸恢復(fù)成正常的?；颊叩腦型腿具體選擇什么樣的治療方式進(jìn)行治療，這種是因人而異的，根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣。對(duì)于早期兒童青少年患者一般是通過(guò)保守治療的方式就可以，對(duì)于晚期的患者像成年人的話，一般是需要手術(shù)進(jìn)行治療。因?yàn)閮和嗌倌昊颊叩墓趋勒诎l(fā)育的過(guò)程中，通過(guò)保守治療方式一般是效果比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-01 1787次

• 圓盤型胸如何改善
  對(duì)于圓盤型胸的改善，可以考慮采取隆胸的治療方法。包括假體的植入和自身脂肪的填充。假體有良好的填充效果，局部植入之后對(duì)改善乳房的形態(tài)有很大的作用。當(dāng)然也可以通過(guò)自身脂肪的填充來(lái)改善治療之后，一定要注意休息，注意局部的固定，避免擠壓和碰撞，短期內(nèi)忌辛辣刺激性的食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 圓盤胸型怎么變大
  圓盤胸型如果要想變大建議患者進(jìn)行假體填充治療，比如說(shuō)應(yīng)用硅膠進(jìn)行填充，填充以后立即可以使胸部變大，除了進(jìn)行假體填充之外，有時(shí)候也可以選擇自體脂肪填充，應(yīng)用自體脂肪填充并不會(huì)發(fā)生排斥反應(yīng)，但是每一次填充都有一定量的自體脂肪細(xì)胞不可存活，所以說(shuō)，可能需要2~3次填充才能夠達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 403次

• a型高脂血癥如何改善
  A型高脂血癥可以通過(guò)生活方式干預(yù)、口服藥物等方式進(jìn)行改善。1、生活方式干預(yù)：生活方式干預(yù)主要包括飲食和運(yùn)動(dòng)，飲食上應(yīng)注意減少高脂肪、高鹽、高糖和高熱量食物的攝入，多吃蔬菜和水果，多吃清淡、維生素含量高的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，在運(yùn)動(dòng)方面，注意根據(jù)自身情況制定鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧鍛煉，比如慢跑、打羽
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 357次

• x型腿如何改善
  x型腿也就是膝外翻，主要是由于下肢發(fā)生的畸形性狀類似于“x”形。發(fā)生x型腿后，如果是年齡較小的兒童，由于這個(gè)時(shí)期患兒骨骼發(fā)育不完善，強(qiáng)度較弱，一般積極的給予支具固定矯形，再配合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以取得較好的療效，或者情況較嚴(yán)重的患兒、或者年齡稍大一些的患兒行支具矯形沒(méi)有效果，就可以在股骨骨骺線以上的部位行
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 3871次