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• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7940次

• 高血壓高血脂飲食禁忌

  高血壓和高血脂往往同時存在、同時發(fā)生，那么它們的機制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴(yán)格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11421次

• 高血壓高血脂能吃蜂蜜嗎
  高血壓，高血脂的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?，蜂蜜是天然的滋補品，含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)和糖類化合物，而且蜂蜜容易吸收，營養(yǎng)價值比較高，對于肝臟也有一定的保護(hù)作用，可以提高自身的抵抗力，同時也可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生。另外還有消除疲勞，具有一定的殺菌作用，在一定程度上還能夠促進(jìn)腸道的蠕動，幫助消化與吸收，具有潤腸降脂，通便便的一個作用。所以高血壓，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏切枰⒁獠灰缘锰啵绻^量的吃，有可能會造成血糖升高，對于高血壓，高血脂的患者自身的健康造成不利的影響。同時高血壓，高血脂的患者還需要積極配合醫(yī)生服用藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-19 4696次

• 高血壓高血脂能吃肉嗎
  患有了高血壓以及高血脂這兩類疾病之后，并不是代表著不能吃肉了，適量的食用瘦肉類的食物也是被允許的。而且需要注意的是，對于高血脂這類疾病的患者還建議患者每周要至少食用2次魚肉，每次食用的量可以達(dá)到200克左右，這樣有助于高脂血癥這類疾病的恢復(fù)?；加懈哐獕?，高血脂這兩類疾病之后，也是需要營養(yǎng)的均衡攝入，否則如果是只吃青菜，不吃肉，也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，而導(dǎo)致相應(yīng)的疾病出現(xiàn)的，所以是可以適量的進(jìn)食瘦肉類的物質(zhì)的。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 3193次

• 高血壓高血脂能吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的，吃紅棗不會引起血壓升高。而且也不會引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素以及微量元素。高血壓，高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見建議：高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量較高的食物，避免吃各種腌制的食品，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 2001次

• 高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
  病情分析：高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的，但是盡量只吃雞蛋清，不要吃雞蛋黃，雞蛋黃里含有膽固醇較高，是容易導(dǎo)致高膽固醇血癥的。意見建議：平時一定要注意控制飲食，少吃高鈉鹽，高脂肪，高膽固醇的食物，每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內(nèi)，要多吃蔬菜，多吃粗糧，而且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制好體重，一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話，要按照醫(yī)生的要求堅持用藥治療。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 2004次

• 高血壓高血脂能吃松子嗎
  高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的，因為松子內(nèi)含有膽固醇，食用后有可能會造成病情加重。松子是一種堅果類食物，其中含有一定的膽固醇，屬于是高脂肪、高熱量食物，所以高血脂病人一般不適合吃松子，否則很有可能會增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定，從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 323次

• 高血壓高血脂能吃魚嗎
  高血壓，高血脂是可以吃魚的。但是盡量避免吃魚籽、動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，因為這些富含動物脂肪和膽固醇含量比較高。高血壓高血脂患者的飲食原則，還是要做到低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右，要控制體重，堅持進(jìn)行體育鍛煉，是可以適當(dāng)?shù)某贼~。因為魚體內(nèi)含有一種特殊
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 642次