問化脂酶是什么東西
病情描述:
化脂酶是什么東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
化脂酶就是人體內(nèi)分解脂肪的一種酶,如果人體內(nèi)缺乏化脂酶就會(huì)容易發(fā)胖,日常生活中我們可以適當(dāng)多吃一些含酶片,平時(shí)少吃一些含脂肪過高的食物,可以多跑步,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,這樣能夠幫助身體消耗掉多余的發(fā)熱脂肪。
意見建議:
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嘌呤是什么東西嘌呤是我們?nèi)梭w內(nèi)存在的一種物質(zhì),我們經(jīng)常所說的嘌呤核苷酸,是人體的一種能量。在人體的一種代謝酶的代謝方面,它發(fā)揮著重要的作用。這種嘌呤核苷酸,氧化之后就會(huì)形成尿酸,尿酸在我們體內(nèi)隨著血液循環(huán),當(dāng)它高于正常值的時(shí)候,多于人體需要的成分,我們就可以發(fā)現(xiàn)自己是得高尿酸血癥。當(dāng)高尿酸隨著尿酸,流入到關(guān)節(jié)肌肉的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)有些關(guān)節(jié)的紅腫熱痛,就會(huì)形成是痛風(fēng)病。我們就很關(guān)注,我們飲食里面的一些肉類,一些水果里面嘌呤的含量的多少,來定痛風(fēng)病人飲食的禁忌。其中嘌呤,一般我們公認(rèn)為在海鮮里面,還有我們平時(shí)煲的一些骨頭湯里面,它的成分含量很高,我們痛風(fēng)病人就要少吃這些東西。
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嘌呤是什么東西?嘌呤,其實(shí)是我們身體內(nèi)所存在的有機(jī)的一種化合物。嘌呤在我們體內(nèi)往往是一種叫嘌呤核苷酸的形式,存在于我們的體內(nèi)。它在我們體內(nèi)被氧化以后,最終代謝成為尿酸,所以它是一個(gè)尿酸的前提。低嘌呤飲食,我們的嘌呤轉(zhuǎn)化成尿酸就會(huì)更低一些,所以我們要低嘌呤的飲食。含嘌呤比較高的食物,包括一些海鮮、紅肉、濃肉湯,這些都是含嘌呤比較高的食物。所以,在痛風(fēng)的病人里面,盡量減少嘌呤的攝入,有利于痛風(fēng)的恢復(fù)。
01:15 -
化脂酶是什么東西平時(shí)很多人可能都沒有聽說過化脂酶,其實(shí)化脂酶是人體內(nèi)分解脂肪的一種酶,如果人體內(nèi)缺乏化脂酶就很容易發(fā)胖。其實(shí)我們的日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖钙?,平時(shí)少吃一些含脂肪的高的東西,多跑跑步,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,這樣能夠幫助身體消耗掉多余的發(fā)熱脂肪。還有我們平時(shí)可以進(jìn)食一些含化脂酶高的東西,比如青木瓜,青木瓜中含有木瓜酶,青木瓜中的酶的含量是成熟木瓜的兩倍。它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類,可以消除脂肪,去除贅肉,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)的將多余的脂肪排出體外。同時(shí)還具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效,適用于胃痛、消化不良、肺熱咳嗽、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等病癥。二,就是綠豆,綠豆富含B族維生素、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶,其性味甘涼,能夠降低血液中的膽固醇和防治動(dòng)脈粥樣硬化。同時(shí)對(duì)于解毒保肝也是有著明顯的療效,常食綠豆對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腎炎,有較好的輔助治療作用。語音時(shí)長 1:38”
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耵聹?zhǔn)鞘裁礀|西耵聹其實(shí)就是常說的耳屎,它是由外耳道內(nèi)的耵聆腺分泌產(chǎn)生的。如果耵聹位于外耳道口,并且比較少,可以不做處理或者輕輕的用掏耳勺將其清理干凈;如果耵聹分泌較多,在外耳道的深部聚集成團(tuán)或者成塊,常稱為盯聹栓塞。出現(xiàn)耵聹栓塞不要自己去硬掏,這樣容易損傷外耳道,甚至損傷鼓膜??梢杂锰妓釟溻c滴耳液滴耳浸泡,每次浸泡十分鐘左右,每日三次。當(dāng)耵聹完全軟化以后,可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生用吸引器,或者生理鹽水將外耳道的耵聹清洗干凈。如果耵聹完全清洗干凈后,外耳道出現(xiàn)紅腫?;颊吒杏X耳部疼痛癥狀時(shí),患者可以口服一些消炎藥來對(duì)癥治療。語音時(shí)長 1:35”
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吃什么東西減脂最快病情分析:減脂最重要的是要管住嘴,邁開腿,增加運(yùn)動(dòng)量。飲食上可以選擇含糖分較少的水果,例如獼猴桃,檸檬,李子,櫻桃等。可以多吃些蔬菜,進(jìn)行粗細(xì)糧搭配,有利于達(dá)到減脂的效果。意見建議:減脂過程中,飲食習(xí)慣培養(yǎng)的過程中,還要注意搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,例如跑步,游泳,騎自行車等,一般進(jìn)行飲食與運(yùn)動(dòng)的綜合,才能達(dá)到真正的減脂效果。
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減脂吃什么東西好病情分析:減肥期間主要吃潤腸通便,消食化積的中藥,如決明子、山楂、陳皮等,食物選擇低熱量高纖維的食物比較好,比如香蕉、火龍果、蘋果、獼猴桃、柚子等。這些水果能夠使人產(chǎn)生飽腹感,減少其他食物的攝入。意見建議:在減肥期間主要控制好飲食,避免暴飲暴食,少吃油膩性和含糖分高的食物,如肥肉、巧克力、奶油蛋糕等,禁止盲目性吃減肥藥。
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