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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 18078次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12403次

• 孕婦缺維生素d怎么補(bǔ)
  孕婦體內(nèi)缺乏維生素d在世界各地較為常見，孕婦缺乏維生素d不僅影響自身懷孕，即生產(chǎn)過程中的健康狀況，也可能影響胎兒及新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育及骨骼鈣化。并對(duì)成人后的健康產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。所以懷孕期間出現(xiàn)維生素d缺乏，需要每日服用維生素d，同時(shí)多吃維生素的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋黃，多參加運(yùn)動(dòng)、多曬太陽，而且要適當(dāng)勞動(dòng)，這樣才可以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。目前市場(chǎng)上的維生素d產(chǎn)品很多，有單純維生素d制劑和魚肝油以及多種復(fù)合維生素，其中的維生素d含量也不盡相同，孕婦應(yīng)根據(jù)需要來進(jìn)行選擇，最好是多聽聽醫(yī)生的建議。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  崔鴻崢 副主任醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-07 19863次

• 維生素d怎么補(bǔ)
  ?新生兒滿月后應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)?shù)臅裉枺⑶医o與服用維生素D滴劑每日四百到八百單位，并適當(dāng)?shù)胤免}片，也可以肌肉注射維生素D，注射液每次十五萬單位，可以供給四個(gè)月的需要，每隔四到六個(gè)月再注射一次，魚肝油牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝和植物油中含有維生素D平時(shí)應(yīng)該多吃也可以補(bǔ)維生素D，除了從食物和魚肝油中獲得維生素D之外，人體的皮膚有一種稱為十七-脫氫膽固醇的物質(zhì)經(jīng)陽光照射可以轉(zhuǎn)變成維生素D，所以多曬太陽也可以補(bǔ)充維生素D。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 5112次

• 孕婦缺維生素d怎么補(bǔ)
  一是曬太陽,一是飲食.對(duì)孕婦、乳母、正在生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒來說,單靠曬太陽獲取維生素D就不夠了,應(yīng)予以適當(dāng)補(bǔ)充.可以通過多吃含維生素D多的食物來補(bǔ)充,如大馬哈魚、鯖魚、沙丁魚等油性海魚,以及動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油等.天然濃縮食物魚肝油的維生素D的含量極高,必要時(shí)醫(yī)生可指導(dǎo)孕婦服用。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 6002次

• 維生素d怎么補(bǔ)
  1、多曬陽光，身體在受到紫外線的照射之后，膽固醇會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素D。2、多吃魚類，多吃鮭魚、金槍魚、鰻魚、三文魚等等。3、多吃雞蛋。4、多吃蘑菇。5、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化牛奶。6、維生素D滴劑，滴劑可以幫助每天獲得適當(dāng)?shù)淖銐蛄康木S生素D。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 9602次

• 維生素A和D怎么補(bǔ)
  維生素A和D可以通過食物、復(fù)合制劑、曬太陽等方式補(bǔ)充，但是應(yīng)注意攝入量，避免過多食用。1、食物：維生素A和D是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常會(huì)存在于食物中，比如奶油、雞蛋、動(dòng)物肝以及海鮮等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含豐富的維生素，能夠保證營(yíng)養(yǎng)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 缺少維生素d怎么補(bǔ)
  維生素d是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，它可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。維生素d缺乏可以導(dǎo)致嬰兒手足搐弱癥和佝僂病，可以引起骨質(zhì)疏松。一旦體內(nèi)維生素d缺乏了，應(yīng)當(dāng)多食用含有維生素d多的食物，嚴(yán)重時(shí)需要服用維生素d滴劑。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 18628次