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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5180次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15303次

• 推拿對(duì)腰痛有什么好處
  腰痛是可以進(jìn)行推拿，推拿它是一種物理治療方法，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀，使周圍的肌肉放松?；颊叱霈F(xiàn)了腰痛，要仔細(xì)的檢查腰痛的原因，比如患者是出現(xiàn)了腰肌勞損造成來，一般患者先要休息，可以臥床休息，佩戴腰圍，疼痛比較明顯，一般可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，西樂葆。局部還可以進(jìn)行相關(guān)的理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。如果是出現(xiàn)了明顯的肌肉攣縮，一般還可以口服肌肉松弛藥，魯南貝特。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-18 2010次

• 腰痛可以推拿嗎
  臨床當(dāng)中有很多的疾病都會(huì)引起腰部的疼痛，大部分情況下的疾病引起的腰部疼痛不可以進(jìn)行推拿按摩，一般來講對(duì)于腰肌勞損，腰背部的筋膜炎這些疾病的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，但是推拿的力量也不能夠太重，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷。如果是腰肌勞損或者腰背部筋膜炎患者進(jìn)行推拿，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物，并且可以減輕肌肉緊張的程度，對(duì)于緩解腰部的疼痛有一定的效果。但是，對(duì)于腰椎間盤突出癥引起的腰部疼痛不能夠進(jìn)行推拿，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征，導(dǎo)致大小便失禁，這在臨床當(dāng)中也可以看得到。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 5259次

• 腰痛可以推拿嗎
  病情分析：患者出現(xiàn)腰痛時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。意見建議：引起腰痛的原因有很多，不是所有疾病都能推拿。腰肌纖維織炎，腰間盤突出，腰肌勞損等疾病是可以推拿來緩解疼痛。還有一些是嚴(yán)謹(jǐn)推拿的，如腰椎管狹窄，巨大型的中央型腰椎間盤突出是不可以的，容易加重病情?；颊咴谥委煏r(shí)一定要謹(jǐn)慎。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-16 1803次

• 中醫(yī)推拿按摩有什么好處
  1、通經(jīng)活血、調(diào)和氣血。2、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生。3、有助于緩解頭部脹痛癥狀，改善睡眠。4、能夠治療一些疾病，比如頸肩腰腿疼痛等。5、具有康復(fù)作用，比如心腦血管疾病、肺部疾病等的康復(fù)治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-10 2503次

• 腿部推拿的好處有什么
  一般來說，腿部推拿的好處有緩解疲勞、疏通下肢經(jīng)絡(luò)、增加血液循環(huán)、緩解下肢疼痛、消腫等。1、緩解疲勞：過度勞累之后，可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉乳酸堆積過多，引起局部的肌肉痙攣疼痛，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，有利于乳酸代謝，能夠緩解疲勞的狀態(tài)。2、疏通下肢經(jīng)絡(luò)：通過對(duì)腿部經(jīng)絡(luò)、穴位的推拿，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于一些長(zhǎng)期
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 推拿對(duì)寶寶有什么害處
  對(duì)寶寶的壞處有以下幾點(diǎn)：一、小兒推拿的壞處就是盲目推拿治療從而加重了疾病，不少家長(zhǎng)沒有明確小兒的病因就盲目的進(jìn)行推拿治療了。小兒推拿的關(guān)鍵在于辨證治療，這就需要明確小兒所患的病癥了。比如感冒可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，如果病癥分不清楚就盲目的給孩子進(jìn)行推拿可引起反作用，使病情愈加嚴(yán)重了。第二就是小兒推
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 708次