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怎樣治療失眠呢?

男, 45歲

2020-06-27 1202次

病情描述:

怎樣治療失眠呢?

醫(yī)生回答

病情分析:

對于失眠的治療,一般采取綜合性的治療方式。一方面進(jìn)行心理因素的調(diào)整,讓患者放松心情,消除對疾病的恐懼。另一方面,可以進(jìn)行藥物治療,比如可以使用新型的非苯二氮卓類藥物。

意見建議:

建議失眠的患者在白天不要喝咖啡,不要喝茶,不要喝含有咖啡因的飲料。要注意多參加體育鍛煉,改善體質(zhì),轉(zhuǎn)移大腦的注意力。

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