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孕婦吃生蒜可以嗎

女, 25歲

2021-08-22 1497次

病情描述:

孕婦吃生蒜可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃生蒜,生蒜含有大蒜素可以抑制腸道內(nèi)痢疾桿菌等多種致病菌的繁殖與傳播,增強(qiáng)孕婦的抵抗力。但是生蒜的刺激性較大,孕婦不宜多吃,以免對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

意見建議:

孕婦的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,不要過度的食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激胃腸道,引起消化不良的癥狀,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的休息,定期產(chǎn)檢。

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