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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時刻記住保持一個適當(dāng)強度的鍛煉，這個是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40628次

• 腳背靜脈曲張怎么辦

  腳背靜脈曲張，是靜脈曲張的一個部位表現(xiàn)，它的根源往往還是靜脈曲張的閥門，靜脈的瓣膜關(guān)閉不全。因此對于腳背的靜脈曲張，要看它是否有，小腿大腿的靜脈曲張，如果有的話，把大隱靜脈或者小隱靜脈的問題解決了，足背的靜脈曲張往往也會自然緩解。只有極少數(shù)的，它只有腳背有靜脈曲張，這種的我們要通過超聲，詳細(xì)地評估一下，是否有單純腳部的靜脈功能不全，采取相應(yīng)的治療措施。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 6978次

• 腳背痛怎么辦
  腳背部出現(xiàn)疼痛，必須要根據(jù)不同的原因而做相對應(yīng)的處理。如果是腳背部外傷引起的，出現(xiàn)了局部的腫脹疼痛，那么通常早期可以給予冷敷，受傷24小時之后可以用熱敷或者外敷一些消腫止痛，活血化瘀的藥物以及做些物理治療，一般癥狀都會好轉(zhuǎn)。但是如果腳背部外傷之后出現(xiàn)疼痛非常厲害，并且影響走路的話，有骨折的可能性，這種情況就必須要去醫(yī)院檢查一下X片，以排除有沒有骨折。另外，腳背部的疼痛也有可能是一些慢性勞損，或者是一些慢性的無菌性炎癥而引起的，這種情況除了外敷藥膏之外，還可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部無菌性炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。
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  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-28 7374次

• 腳背痛風(fēng)怎么辦
  1）急性期是要讓病人患肢制動、千萬不要揉搓、熱敷之類。2）多喝水，盡量排除尿酸，飲食上要特別注意了，這個時候就不要吃容易升高血尿酸的飲食，比如說：動物內(nèi)臟、啤酒、白酒、海鮮。3）注意到這些以后，再使用消炎止痛藥物，我們常用的比如芬必得、雙氯酚酸鈉、這些我們稱為非甾體類消炎藥，如果有腎功能不全就要避免使用芬必得、雙氯酚酸鈉等止痛消炎藥了。4）患者尿的PH值是酸性的，這種情況下我們要用一些偏堿的藥物，比如碳酸氫鈉、枸櫞酸鉀之類，有利于尿酸外排。
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  李秀文 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-08-31 3264次

• 腳背痛怎么辦
  病情分析：腳背痛一般可以通過推拿、按摩的方法治療，或者通過針刺、艾灸的方法減輕疼痛癥狀。如果是由于腳骨骨折引起的腳背痛，還需要通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：腳背痛一般需要就醫(yī)和完善體格檢查，腳部影像學(xué)檢查了解具體病因。在平時生活中要保持腳部放松，保持下肢放松，積極預(yù)防腳部和下肢外傷，盡量不要長時間劇烈運動或者勞累過度。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-01-15 2802次

• 腳背痛是怎么回事
  腳背疼的原因較多，整個腳包括前腳、中腳、后腳，后腳主要是踝關(guān)節(jié)。前腳常見的疼痛原因是跖痛癥，排除拇外翻，2-5趾的跖骨關(guān)節(jié)區(qū)域，以2、3跖骨關(guān)節(jié)比較多見。主要是因為先天的解剖，2、3趾的骨頭比較長，每次走路時受力比較大，容易出現(xiàn)局部跖骨關(guān)節(jié)部位的底側(cè)疼痛，甚至是腫脹。當(dāng)然，底側(cè)和背側(cè)都會有疼痛，局部也會有壓痛，走路時會很疼。近端是腳趾跖骨關(guān)節(jié)、跖楔關(guān)節(jié)、跖骨和楔骨的關(guān)節(jié)，也有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。因為腳部的關(guān)節(jié)較多，甚至可以和全身的關(guān)節(jié)相比，全身都是大關(guān)節(jié)，腳部是很多小關(guān)節(jié)，只要是關(guān)節(jié)都有可能出現(xiàn)問題，跖楔關(guān)節(jié)可能也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，可能有骨質(zhì)增生、骨贅、壓痛，走路時就會發(fā)生疼痛。遠(yuǎn)端可能是距舟關(guān)節(jié)疼痛，即距骨跟舟骨之間的關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，多見于平足或運動損傷或疲勞導(dǎo)致距舟關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。所以，要根據(jù)疼痛的部位，讓專業(yè)醫(yī)生鑒別到底是哪種疾病，然后給予對癥治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 4403次

• 腳背痛 痛風(fēng)
  痛風(fēng)可以累及足背部引起足背關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限?；颊咄弁床荒軌蛉淌?，這個時期可以選擇非甾體類抗炎藥或者是秋水仙堿來抗炎止痛治療，迅速的緩解癥狀。如果患者服用上述兩種藥物效果不好或者是服用有禁忌的時候，也可以考慮糖皮質(zhì)激素。臨床上常選用得寶松肌注或者潑尼松口服治療。一般在治療一周左右，病情能
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 548次

• 腳背痛 痛風(fēng)
  腳背痛是痛風(fēng)患者常見的癥狀之一，痛風(fēng)引起的腳背痛通常與尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)有關(guān)。針對這一癥狀，及時的診斷與合理的治療至關(guān)重要。痛風(fēng)是一種因高尿酸血癥導(dǎo)致的代謝性疾病，其典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛。腳背作為痛風(fēng)好發(fā)部位之一，其疼痛往往劇烈且難
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-23 0次