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• 怎么防中風

  怎么預防中風，也就是說我們首先要控制它的危險因素，危險因素主要是三高。三高怎么去預防，除了藥物治療以外，我們還需要加強運動，運動實際上是治療三高的主要手段，我們通過運動可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血壓。第二個我們需要規(guī)律地生活，作息時間一定要規(guī)律，你假如經(jīng)常的熬夜，這樣的人非常容易得中風，因為熬夜是能夠血管痙攣，血管痙攣以后血流不暢，最后會出現(xiàn)腦梗死。第三個是要情緒保持舒暢，血管痙攣，實際上很大一部分還會是由于情緒緊張焦慮引起的，所以情緒保持舒暢也很重要。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 12583次

• 怎樣防中風

  中風就是我們俗稱的，腦血管意外的一個俗稱，因為什么呢，因為中風它速度比較快，所以像風一樣就得了，腦血管意外它的發(fā)病速度很快，因此我們稱之為中風。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關(guān)系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發(fā)中風。因此我們預防中風，首先要預防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5251次

• 如何防痔瘡
  對于痔瘡的預防來說，男性患者平常應(yīng)注意戒煙忌酒，飲酒吸煙之后會引起患者痔瘡發(fā)生的幾率增加。另外對于部分患者，如果有便秘的情況，需要及時的予以治療，避免長期便秘之后而引起患者痔瘡發(fā)生的可能性增加。平?；颊呖梢赃m度的予以提肛運動以及深蹲運動，有利于患者肛周組織的加強，預防形成肛門部位的痔瘡。對于女性患者來說，尤其是妊娠期的女性患者，有可能由于腹壓過大，而引起患者痔瘡出現(xiàn)的可能。所以患者在平常的飲食過程當中，應(yīng)適量的多吃一些蘋果、梨子、香蕉、玉米、紅薯等食物，這些食物當中，纖維素的含量較高，有利于患者排便功能的保持。另外患者也要適當?shù)挠枰蕴岣剡\動以及深蹲運動，以加強患者肛周組織的強度，避免患者出現(xiàn)痔瘡發(fā)生的可能。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-27 1468次

• 怎么防胃癌
  通過健康的生活飲食習慣，來進行胃癌的預防，例如避免進食一些腌制的，燒烤的，熏制的食物等等，也避免長期大量的吸煙，飲酒等，從而來減少對于胃黏膜的損傷的情況，減少胃癌的發(fā)生幾率。另外如果還患有像慢性的萎縮性胃炎，胃潰瘍，胃息肉等相關(guān)疾病，同時合并有感染幽門螺旋桿菌的話，則要進行規(guī)范的診治，從而來使上述的疾病得到有效的控制，也可以來減少胃癌的發(fā)生幾率等。而對于一些有上述高危因素的人群，要定期的進行胃癌的篩查，如果發(fā)現(xiàn)有早期胃癌征象的話，進行規(guī)范的治療以后，也可以達到很好的治療效果，甚至說可以達到治愈的效果。
  語音時長 01:22”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-12-20 1233次

• 如何防痔瘡
  病情分析：如果要防止痔瘡出現(xiàn)癥狀的話，那么首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規(guī)律，比如說一定要養(yǎng)成定時排大便的習慣，縮短排便的時間，同時也要避免疲勞和熬夜的發(fā)生。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)癥狀以后，主要治療的方法還是以藥物的保守治療為主，可以使用復方荊芥熏洗劑進行熏洗和坐浴，同時使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏進行治療，同時口服邁之靈片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-12 401次

• 怎么防中風
  病情分析：對于中風的預防，主要從飲食上，生活上及藥物上進行預防。在飲食上我們一定要以清淡飲食為主，油炸刺激肥膩的食物盡量少吃，特別是不要飲酒抽煙。意見建議：建議在生活上我們要適當?shù)挠醒踹\動，規(guī)律休息不要熬夜，保持心態(tài)的平和等等。藥物的預防主要是服用如阿司匹林，辛伐他汀等一類的藥物進行預防治療。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-22 1801次

• 防痔瘡坐墊有用嗎
  防痔瘡坐墊一般是有用的。痔是一種常見的肛腸疾病，長期坐姿可能會引發(fā)痔瘡的形成和加重癥狀。防痔瘡坐墊可以提供舒適的坐姿支撐，減少直接對肛門和直腸區(qū)域的壓力，從而減輕痔的癥狀和預防病情的進一步惡化。防痔瘡坐墊的設(shè)計主要包括凹陷中央部分與凸起邊緣
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 怎么防感冒
  預防感冒首先要增強自己的體質(zhì)，提高自己的免疫力，可以適當?shù)淖鲆恍┯幸嬗谏眢w的鍛煉，比如說晨跑短跑等。另外可以補充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。預防感冒要避免經(jīng)常穿多脫衣服，盡量減少生冷刺激性食物的攝入，注意保暖。養(yǎng)成一個良好的作息習慣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次