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哪些能誘發(fā)偏頭痛

男, 18歲

2020-06-23 880次

病情描述:

哪些能誘發(fā)偏頭痛

醫(yī)生回答

病情分析:

暴飲暴食,長期熬夜,大起大落的情緒,巨大的工作和生活的壓力,過度劇烈的運(yùn)動,抽煙喝酒,喝咖啡等都可以誘發(fā)偏頭痛。

意見建議:

建議改變生活方式,可以做肌肉放松訓(xùn)練,包括冥想或瑜伽。控制體重,健康飲食,避免過多油膩食品,定期有氧運(yùn)動,慢慢熱身,可以預(yù)防發(fā)作。

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