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經(jīng)期可以喝咖啡嗎

女, 41歲

2019-06-13 5644次

病情描述:

經(jīng)期可以喝咖啡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)期不可以喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,有刺激神經(jīng),促進血液循環(huán)的功效,對人體的激素也會有一定影響,還會影響睡眠和情緒。

意見建議:

月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,有利于經(jīng)血通暢,緩解痛經(jīng),睡覺前喝一杯新鮮牛奶,有利于睡眠。做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。

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