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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4195次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內(nèi)風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風散寒。內(nèi)風主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環(huán)境相對的密閉，休息的環(huán)境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-07-05 83648次

• 睡覺脖子怎么放都難受
  夜晚睡眠的時候，頸部怎么放都出現(xiàn)不舒服的情況，很大一部分原因由于以下的情況導致：比如日常生活中頸部的肌肉，長期的受到風寒刺激，或者是慢性的勞損，外傷等一些情況引發(fā)出現(xiàn)了無菌性的炎癥。炎癥刺激頸部，就會引發(fā)出現(xiàn)不適的癥狀發(fā)生。夜晚睡眠的時候出現(xiàn)這種情況，其實還不能排除由于頸椎長期的勞損，骨質(zhì)增生或者是韌帶的增厚刺激或者壓迫了鄰近的脊髓，椎動脈等一些組織，而引發(fā)出現(xiàn)了一些不適的癥狀。夜晚睡眠的時候發(fā)生頸部不適的情況以后，可以適當?shù)慕o予頸部的熱敷，或者是適當給予頸部的按摩來進行緩解。日常生活中注意防寒保暖，避免長期的受風寒刺激，注意正確的姿勢即可。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-24 7166次

• 睡覺脖子出汗怎么辦
  像這種情況就需要考慮是否有盜汗，如果是單純的這種情況，沒有其他的咳嗽，咳痰，沒有消瘦，沒有營養(yǎng)不良等癥狀的話，通常并不需要處理。那么如果伴隨有咳嗽，咳痰，低熱，盜汗，痰中帶血絲等這些癥狀的話，就需要考慮是否有結(jié)核感染，一定要結(jié)合實際的情況來進行分析。如果考慮是結(jié)核病，就需要去當?shù)氐慕Y(jié)核病醫(yī)院或者是當?shù)氐慕Y(jié)核病的定點治療機構(gòu)進行治療。如果是一些其他的病因，比如，如果是因為睡眠不好，焦慮，亢奮的話，就需要調(diào)整好睡眠。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-06 9225次

• 脖子難受僵硬怎么辦
  脖子僵硬難受，應該考慮是頸部的肌肉痙攣所導致的，首先一定要積極端正全部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。適當?shù)耐颇?、按摩、針灸、理療?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 2902次

• 每天晚上睡覺胳膊和腿怎么放都難受是怎么回事
  病情分析：每天晚上睡覺胳膊和腿怎么放都難受有以下幾種原因：1、是由于骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失所出現(xiàn)的酸軟無力，難受等癥狀。2、不安腿綜合征，主要發(fā)作于晚上。3、過大的運動量等。意見建議：平時要多注意休息，盡量減少過多的運動，要保持良好的心情，飲食要以清淡為主，多食用含有鈣質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)高的食物，例如牛奶，雞蛋，海帶，胡蘿卜等。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-29 25410次

• 睡覺頸椎難受睡不著,什么姿勢都難受是怎么回事，應該怎么辦
  睡覺頸椎難受睡不著，什么姿勢都難受多數(shù)是由于頸椎疾病造成的，頸椎病常見的類型有脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，針對不同的病因，需要選擇不同的治療方式。1、脊髓型頸椎?。阂话惚憩F(xiàn)為下肢麻木、沉重，在走路的時候雙腳猶如踩棉花的感覺，同時還會導致上肢麻木、疼痛，雙手感覺沒有力氣，不能夠完成一些精細動作比如系
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-24 4797次

• 睡覺頸椎難受睡不著，什么姿勢都難受是怎么回事，應該怎么辦
  睡覺時頸椎難受，無論何種姿勢都難以緩解，這往往是頸椎健康問題的信號。常見原因包括頸椎病、外傷、筋膜炎以及睡眠姿勢或枕頭不合適等。針對這些問題，我們可以采取以下策略來緩解癥狀。首先，頸椎病是導致頸椎不適的常見原因之一。頸椎病有多種類型，如脊髓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次