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• 色斑怎么淡化

  色斑是出現(xiàn)在面部的色斑，經(jīng)常影響人的外觀，甚至是社會交往和心理，都受到嚴(yán)重的影響。對于色斑的淡化，現(xiàn)在早期區(qū)分色斑的性質(zhì)，比如色斑可以有雀斑，或者黃褐斑之類的。如果是單純的雀斑，可以對雀斑采用激光的治療，可以取得不錯比較滿意的效果。如果是黃褐斑，除了用激光進(jìn)行局部的治療以外，可能還必須包括有，全身身體狀況的調(diào)整，內(nèi)分泌紊亂的矯正，這樣子才能取得比較良好的效果。

  

  01:15
  林煌 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-11-26 8025次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2759次

• 色斑怎么淡化
  色素斑主要發(fā)生在曝光的部位，想要淡化色素斑，最主要的是要盡可能的避免日曬，除此之外，還可以借助藥物來淡化色斑，常用的藥物有煙酰氨，谷胱甘肽，維生素c，維生素e等等。也可以聯(lián)合一些外用的脫色劑來進(jìn)行治療的，比如說氫醌霜，有些患者單純使用藥物治療效果欠佳，也可以嘗試使用果酸換膚的方法來淡化色斑的，除此之外也可以選擇激光手術(shù)的方法來進(jìn)行治療，色素斑的患者在治療期間要注意休息，清淡飲食，可以多吃富含維生素c的新鮮蔬菜與水果，盡量避免辛辣刺激性食物。
  語音時長 01:12”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-13 9406次

• 如何淡化色斑
  要淡化色斑最主要的是要預(yù)防日曬或者紫外線的照射，除此之外也可以借助藥物來處理，常用的治療藥物有煙酰胺，谷胱甘肽，維生素C，維生素E等等。除了系統(tǒng)性的用藥之外，還可以聯(lián)合外用的脫色劑來進(jìn)行處理，比如常用的脫色劑有氫醌霜。對于單純使用藥物保守治療效果欠佳的患者，也可以根據(jù)患者的具體情況來選擇其他的治療方案，比如說果酸換膚，也可以選擇激光手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。色素斑的患者在治療期間也應(yīng)該注意清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-04-16 5647次

• 怎樣才能慢慢淡化色斑
  如果想要讓斑點慢慢淡化，需要從飲食方面著手，比如平時需要多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w，同時還需要保持清淡飲食。如果經(jīng)常吃過于油膩辛辣刺激性的食物或過咸過甜的食物，都有可能會影響到斑點的恢復(fù)，導(dǎo)致斑點越來越深。如果想要去除斑點，可以選擇激光治療或液氮冷凍治療，效果較好。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，術(shù)后避免暴曬。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎樣才能除斑
  病情分析：祛斑可以選擇到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行醫(yī)療性激光，或者選擇溫和無刺激的祛斑或者保濕的護(hù)膚品有可能會幫助淡斑，多做按摩可以美容養(yǎng)顏，做好防曬遮陽工作，保證充足睡眠，多吃富含維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物。意見建議：建議少吃辛辣油膩的食物，換季的時候注意保養(yǎng)好皮膚，選擇適合自己的護(hù)膚品，適當(dāng)緊張體育鍛煉，排毒養(yǎng)顏，多喝水促進(jìn)新陳代謝。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 801次

• 如何淡化色斑
  淡化色斑通常情況下是避免紫外線的照射，這個是很重要的，一般的都是由于日光照射形成的色素沉著，也要避免皮膚受損或選擇合適的護(hù)膚品，有效改善色素的沉著。飲食上應(yīng)少喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜和維生素C含量豐富的水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多喝
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 心臟房顫怎樣才能慢慢緩解
  房顫是心律失常的一種常見疾病，房顫會引起心力衰竭，心絞痛，暈厥等癥狀，還會引起腦栓塞的疾病，由于心房內(nèi)壁血栓的形成，部分血栓脫落，可引起體循環(huán)動脈栓塞。發(fā)生房顫時，聽診區(qū)的第一心音強(qiáng)弱不等，心室率也不規(guī)則。引起房顫的原因很多，比如是心臟瓣膜病，二尖瓣返流，主動脈瓣返流，二尖瓣狹窄，冠心病擴(kuò)張型心肌病
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-10 4405次