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心悸心慌怎么調(diào)理

女, 25歲

2021-10-22 1283次

病情描述:

心悸心慌怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

心悸心慌可以從情緒、運(yùn)動(dòng)、生活作息以及飲食等方面進(jìn)行調(diào)理。情緒方面建議患者要保持平和的情緒,可以幫助治療心悸心慌,運(yùn)動(dòng)方面可以多做有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、氣功、太極拳等。生活作息方面要保持舒適的心情和充足的睡眠。飲食方面要多吃蔬菜和水果,戒煙限酒。

意見建議:

建議心悸心慌的患者,去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,明確診斷后,選擇合適的方式進(jìn)行治療。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持健康的生活方式。

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