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有頸椎病的人要注意哪些

女, 62歲

2019-07-31 1326次

病情描述:

有頸椎病的人要注意哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病患者在休息時(shí)要注意枕頭不能過高,床墊不能過于柔軟,避免頸部發(fā)生損傷。在活動時(shí)也要注意盡量避免活動強(qiáng)度過大,鍛煉強(qiáng)度以不感疲勞為宜。

意見建議:

日常生活中工作和學(xué)習(xí)之余,要對頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊湾憻?。飲食上要注意以清淡易消化,富含營養(yǎng)的飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。

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