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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對(duì)比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對(duì)于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因?yàn)椴荒茏尫逝謥?lái)繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因?yàn)槲覀冏隽诉@么多病人，大家都很滿(mǎn)意，療效穩(wěn)定。而且是對(duì)于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來(lái)氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們?cè)?jīng)做過(guò)很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說(shuō)還是，世界上沒(méi)有捷徑，只能是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 103710次

• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時(shí)服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對(duì)減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過(guò)于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)造成脂肪堆積。并且平時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類(lèi)，幫助增強(qiáng)胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6703次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥也是現(xiàn)在比較流行的減肥的方法之一，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)酵素有什么樣的效果？酵素能補(bǔ)充人體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，對(duì)于一些使用酵素來(lái)減肥的人群來(lái)說(shuō)，他們的飲食也需要配合一下，就是食用一些低脂肪、低熱量的飲食。那么從這種意義上來(lái)說(shuō)酵素減肥的意義，就是能夠控制每天能量的吸收，從而達(dá)到一個(gè)減肥的目的，所以酵素用來(lái)減肥效果也是可以的。但是也不能說(shuō)它是最好的方法，因?yàn)闇p肥最主要的還是需要堅(jiān)持，要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持低熱量，低脂肪，還有的低油膩的食物，這樣飲食為主，同時(shí)還需要攝取人體所需的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜，外加配合一些運(yùn)動(dòng)消耗脂肪，這樣才能達(dá)到一個(gè)減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-07 16919次

• 酵素減肥效果怎么樣
  酵素減肥效果還是比較良好的，酵素是一種酶，酶的本身它就是蛋白質(zhì)，一切生命都離不開(kāi)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)有一個(gè)非常重要的功能就是促進(jìn)新陳代謝。那么如果人體缺乏酵素，新陳代謝就會(huì)出現(xiàn)障礙，器官出現(xiàn)問(wèn)題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式就是肥胖。酵素減肥的原理：酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易肥胖的體質(zhì)慢慢改善成易瘦的體質(zhì)，血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時(shí)酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力將老舊廢物與活性的羊趕出體外，減少了毒素的形成，腸毒清酵素還可以專(zhuān)門(mén)清理腸褶皺當(dāng)中的毒素，提高新陳代謝，而促進(jìn)減肥的效果，酵素還能使體內(nèi)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)，利用多余的能量消除疲勞，讓你更有體力去進(jìn)行各種活動(dòng)，自然瘦的就會(huì)更快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 3249次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥還是比較安全的，酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。吃酵素要吃正經(jīng)牌子，現(xiàn)在已經(jīng)不興節(jié)食減肥了，不健康并且反彈快。既能吃飽又能瘦身才是王道，運(yùn)動(dòng)減肥固然重要，但是貴在堅(jiān)持，如果沒(méi)有時(shí)間或者不能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，也是白費(fèi)。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-01-29 4203次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥現(xiàn)在是比較流行的，但是我不建議你服用，酵素并不能減肥，它主要成分是糖和水果發(fā)酵出的產(chǎn)品，并沒(méi)有減肥的效果。平時(shí)要想減肥，一定要選擇科學(xué)合理的方法，管住嘴巴，邁開(kāi)腿，只有這樣才能防止脂肪的堆積。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 3902次

• 什么酵素減肥效果最好
  酵素減肥，就是通過(guò)纖體酵素食品消，耗過(guò)剩的脂肪，達(dá)到健康減肥的減肥法，熱量低的水果和粗糧，都可以減少熱量的攝入，有助于減肥，例如香蕉、蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜、菠蘿、火龍果、草莓、梨子等，減肥的粗糧有燕麥、小米、豆類(lèi)、薯類(lèi)、玉米等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同樣也可以消耗分解脂肪，達(dá)到減肥，建議要慎重選擇比較好，不要輕信
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 607次

• 苦瓜怎么吃減肥效果好
  苦瓜因其低熱量、高纖維以及含有促進(jìn)脂肪分解的成分，被認(rèn)為是減肥的理想食材。要想通過(guò)食用苦瓜達(dá)到減肥效果，關(guān)鍵在于合理的食用方式和搭配。苦瓜中含有苦瓜素，能刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，同時(shí)其富含的膳食纖維有助于增加飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次