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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 91016次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 89384次

• 腰椎間盤突出可以吃三七粉嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后是可以吃三七粉的，因為三七粉具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，應(yīng)用以后能夠促進受壓神經(jīng)水腫吸收、消退，還能夠促進腰椎部位炎性水腫吸收，所以對于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助作用。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜來補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，維生素，以緩解腰椎間盤突出癥狀，癥狀明顯時可以行腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-27 3117次

• 三七粉對腰椎間盤突出
  三七粉對腰椎間盤突出是有一定的作用的，因為三七粉具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對于減緩腰椎間盤突出的癥狀是有一定的作用的。另外三七粉是非常好的藥物，是中藥，對于人體的毒害作用也是非常小的，所以建議患者可以使用。另外三七粉一定要在正規(guī)的醫(yī)生指導下，來進行使用，切勿自己盲目的使用，因為其中不同的劑量，方法是不一樣的，所以一定要聽從正規(guī)的醫(yī)生指導。另外建議患者，平時生活中可以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于腰椎間盤突出的恢復(fù)也是很有幫助的。另外就是患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 12044次

• 腰椎間盤突出可喝酒嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果在急性發(fā)作期服藥期間不能喝酒，避免藥物和酒精起不良反應(yīng)。如果病情處在穩(wěn)定期，患者無任何不適癥狀，可以適量喝酒，酒精不會加重腰椎間盤突出癥狀，但應(yīng)注意不能長期酗酒。意見建議：如果患者出現(xiàn)腰痛或下肢麻木疼痛癥狀應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確診斷，對癥保守或手術(shù)治療。平時應(yīng)糾正不良習慣，加強腰背肌鍛煉，保護和維持腰椎的穩(wěn)定性，避免過度彎腰負重，避免重體力活動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-26 902次

• 腰椎間盤突出吃三七有用嗎
  病情分析：腰椎間盤突出吃三七是有一定治療作用的，臨床上常用的三七粉、三七膠囊等，都可以用于椎間盤突出的治療。三七有一定的活血化瘀作用，可以改善神經(jīng)根的血液循環(huán)，緩解腰椎間盤突出的癥狀。但是也不建議患者僅僅使用三七來治療腰椎間盤突出癥，需要結(jié)合其他藥物或者物理治療處理。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者，要注意休息，多臥床，減少下床活動，減少彎腰及腰部負重等，以免造成椎間盤突出加重。在癥狀緩解期，建議患者可以進行腰部肌肉功能鍛煉，比如三點式支撐、五點式支撐等，增強腰背部肌肉力量，提高脊柱穩(wěn)定性。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-07-10 10405次

• 三七粉對腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉對腰椎間盤突出有一定的作用，可以輔助治療腰椎間盤突出。三七粉具有活血通絡(luò)、舒筋止痛的效果，在一定程度上可以緩解腰椎間盤突出所引起的疼痛不適。如果腰椎間盤突出引起了局部劇烈的疼痛，患者可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類藥物，比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。還可以進行物理治療，如局部進行熱敷、理療、牽引等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 1870次

• 三七粉對腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉作為一種中藥，對于腰椎間盤突出患者來說，確實具有一定的輔助治療效果。三七粉主要功效在于活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，這在中醫(yī)理論中對于緩解腰部疼痛和僵硬是有益的。然而，其療效并非絕對，且存在個體差異。三七粉能夠緩解因腰椎間盤突出而引起的腰部肌肉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-19 0次