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• 如何有效的預(yù)防脫發(fā)

  想要預(yù)防脫發(fā)可以從以下幾個方面入手：一、平時注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，比如洗發(fā)頻率不宜過高，洗后最好自然晾干，盡量減少燙染頭發(fā)的頻率，女性扎頭發(fā)不要過緊等；二、日常進(jìn)行頭部按摩，比如可以用按摩梳或手指對頭部穴位進(jìn)行刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)；三、科學(xué)搭配飲食，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、學(xué)會及時疏解不良情緒，適當(dāng)減輕心理壓力，保持愉快的心情，有助于預(yù)防脫發(fā)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)問題，除了在這些方面加以注意外，還要積極服用藥物進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為氣血充足，運(yùn)行通暢是生發(fā)的重要條件，可以通過調(diào)理氣血來改善脫發(fā)問題，比如可以遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以用于治療肝腎不足，氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，從根本解決脫發(fā)問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 27233次

• 如何預(yù)防白血病呢

  白血病俗稱血癌，白血病讓人耳熟能詳不僅僅是因為白血病經(jīng)常出現(xiàn)在影視劇當(dāng)中，更是因為其治療費(fèi)用昂貴，治療困難。所以面對白血病最好的方式就是防患于未然，那么我們該如何預(yù)防呢？1.裝修住宅最好選用符合環(huán)保要求對人體無害的材料，入住前最好開窗通風(fēng)一個月以上，請室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測部門進(jìn)行監(jiān)測，合格后再入住.2.注意飲食衛(wèi)生。因為含有化肥、農(nóng)藥的蔬菜水果等食物，食用后經(jīng)消化吸收進(jìn)入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發(fā)病。3.不要濫用藥物。使用氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹(jǐn)慎，必須有醫(yī)生指導(dǎo)，切勿長期使用或濫用。此外，盡量少用或不用染發(fā)劑。4.避免輻射。一項最新研究發(fā)現(xiàn)，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。還應(yīng)注意遠(yuǎn)離高壓線、變電站及正在使用的微波爐等。5.多運(yùn)動，中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，意思是說人體正氣充足了，病邪就不容易侵犯人體。而增強(qiáng)正氣的最有效的方法就是多運(yùn)動。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 3719次

• 如何有效的預(yù)防腋臭呢
  一、青年男女穿衣比較緊，會加重皮膚摩擦，不利于汗液的揮發(fā)，容易使皮膚滋生細(xì)菌。因此腋臭的預(yù)防要注意不要穿緊身衣物，盡量穿寬松、通風(fēng)、散熱好的衣物，同時在大量運(yùn)動后要注意清潔、洗澡，尤其是天氣炎熱時，要減少皮膚細(xì)菌的滋生以免誘發(fā)腋臭。二、注意合理飲食。腋臭與患者的飲食和當(dāng)?shù)氐臍夂蚨加泻艽蟮穆?lián)系。飲食中少吃辛辣、刺激、熱性食物，減少對皮膚的刺激。愛好飲酒者應(yīng)注意戒酒，以免加重病情。三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生。經(jīng)常洗澡，養(yǎng)成勤洗澡的習(xí)慣，保持皮膚的清潔干燥尤其是腋窩等難以清洗的地方。腋窩處汗液分泌多，環(huán)境潮濕溫暖，很容易滋生細(xì)菌誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。
  語音時長 1:33”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-02 5515次

• 有效治療腋臭方法
  有效治療腋臭的方法是手術(shù)切除，在臨床上多采用小切口修剪術(shù)。在腋毛分布區(qū)域做w形切口，或者是在腋中線順皮紋切開，在皮下分離皮膚。分離的范圍為腋毛區(qū)外緣約0.5cm，可以在皮下潛行剝離后，翻轉(zhuǎn)皮瓣，用剪刀修剪大汗腺。這樣可以完全的去除毛囊和汗腺組織，并且疤痕相對較小，治療徹底，不容易復(fù)發(fā)。在治療時要注意無菌操作，徹底止血，以免繼發(fā)細(xì)菌感染和瘢痕攣縮。術(shù)后腋窩部位要墊厚厚的敷料，并且用肩關(guān)節(jié)八字繃帶包扎，這樣利于固定和傷口的愈合，并且注意防止傷口感染。
  語音時長 01:18”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-03 1451次

• 如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作呢
  病情分析：預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，主要是積極的控制血尿酸在正常范圍內(nèi)，另外也要避免關(guān)節(jié)受損傷，注意保暖，避免感染，避免寒冷刺激，還要避免暴飲暴食，避免長期大量吃高嘌呤的食物，也要嚴(yán)格戒煙戒酒。意見建議：平時還要注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，也要多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉都能夠增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病，而且也要堅持隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 804次

• 如何預(yù)防白癜風(fēng)的加重呢
  病情分析：患者首先要保持平和的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，不能自己盲目的停用藥物。其次患者不要使用刺激性的藥物及化妝品，尤其是對于皮損比較薄的白癜風(fēng)，發(fā)病部位更要慎重。同時患者不能吃海鮮，避免皮膚局部受外傷刺激，注意以上這些事項，夠預(yù)防白癜風(fēng)的加重。意見建議：建議白癜風(fēng)的患者要注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免情緒波動大，尤其在光療或者使用外用藥物之后，一定要保護(hù)好局部皮膚，使其修復(fù)的更好。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-20 901次

• 如何做才能有效的預(yù)防散光的發(fā)生呢？
  ?一、首先需要注意飲食特別是青少年，盡量別挑食，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡影響視力，我們應(yīng)該多吃含有胡蘿卜素類的食物，以增強(qiáng)眼的抵抗力和調(diào)節(jié)作用。二、看書的時候要注意燈光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我們會看不清楚，太亮的燈光可能會刺傷我們的眼睛，也不能躺著看書，同時在閱讀和寫字時要注意字體的大小
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 158次

• 如何預(yù)防白癜風(fēng)的加重呢
  預(yù)防白癜風(fēng)加重，首先需要避免使用刺激性的化妝品和藥品，同時要做好局部皮膚的護(hù)理，必要時可以進(jìn)行光療，最后在飲食上還需嚴(yán)格的禁止海鮮類和燒烤類食物的攝入。白癜風(fēng)患者可以局部涂抹他卡西醇軟膏來治療，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服激素類的藥物來治療，也可
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次