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半月板損傷要注意什么

男, 40歲

2020-06-10 1340次

病情描述:

半月板損傷要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

半月板損傷多由外傷所引起,要注意為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝,以預防意外,不要在疲勞狀態(tài)下鍛煉,因為此時容易動作不協(xié)調(diào),令膝關(guān)節(jié)扭傷而致半月板損傷。

意見建議:

建議患者多休息,避免劇烈運動,飲食以清淡易消化為主,多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的水果蔬菜,并保持心情愉悅。

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