問腰椎間盤突出的人睡覺時(shí)腰下墊東西對嗎
病情描述：
腰椎間盤突出的人睡覺時(shí)腰下墊東西對嗎
答醫(yī)生回答
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 91034次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
02:09
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 89398次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊東西腰椎間盤突出，在臨床上可以說是特別常見的一種疾病。對于突出的患者來說，睡覺的時(shí)候腰部墊一些某些物體或者是墊一些枕頭，可以起到緩沖疼痛的作用。主要就是由于腰部底下墊一些物體或者是墊一些枕頭，可以起到分離兩個(gè)椎體幫助減輕壓力，并且還可以使椎間盤回納，而且還可以使突出的椎間盤復(fù)位，從而很好的減輕刺激，幫助減輕疼痛等不適的癥狀。對于腰椎間盤突出的患者來說，還有就是最主要的在床鋪上盡量選擇一些比較硬的床鋪，盡量不要睡一些過軟的床鋪，以免使腰部的疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。語音時(shí)長 01:10”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-20 9889次
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腰椎間盤突出患者睡覺時(shí)在腰下墊枕頭好嗎患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，睡覺的時(shí)候可以在腰下墊一個(gè)枕頭，這樣有利于患者的癥狀緩解，相當(dāng)于使患者的腰椎恢復(fù)向前突的情況，這樣有利于患者的髓核還納，減輕對神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，這也是一種很好的治療方法。患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，一般可以進(jìn)行保守治療，首先讓患者臥床休息，還可以進(jìn)行牽引，使患者的椎間間隙增大，緩解神經(jīng)根的壓迫，從而患者的癥狀就會減輕?？诜恍┗钛龅乃幬?，比如活血止痛膠囊，大活絡(luò)膠囊，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-04 7427次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎病情分析：睡覺時(shí)腰下墊枕頭對腰椎間盤突出疾病并不會帶來好的效果，甚至還可能會加重疾病的癥狀。脊柱本身就屬于側(cè)彎的狀態(tài)，如果再背下墊枕頭，會使腕力更大，給脊柱增加更多的負(fù)擔(dān)。意見建議：睡覺時(shí)可以在膝關(guān)節(jié)的部位墊枕頭，然后在頭下面墊枕頭。這樣可以使兩肩抬高，呈仰臥的姿勢，這種方法可以幫助病情恢復(fù)，
劉建國
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-28 4805次
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腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是如果椎間盤突出引起了神經(jīng)刺激性癥狀，要積極的在硬板床休息，適當(dāng)?shù)难聣|枕頭也是可以的，但是避免過度，還要積極的用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-04 4002次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊東西腰椎間盤突出，在臨床上可以說是特別常見的一種疾病。對于突出的患者來說，睡覺的時(shí)候腰部墊一些某些物體或者是墊一些枕頭，可以起到緩沖疼痛的作用。主要就是由于腰部底下墊一些物體或者是墊一些枕頭，可以起到分離兩個(gè)椎體幫助減輕壓力，并且還可以使椎間盤回納，而且還可以使突出的椎間盤復(fù)位，從而很好的減輕刺激，幫助
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 715次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊東西的作用腰椎間盤突出患者睡覺時(shí)在腰下墊上合適的支撐物，可以有效緩解疼痛，改善睡眠質(zhì)量，這種做法旨在恢復(fù)腰椎的正常生理曲度，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，促進(jìn)血液循環(huán)。墊物的選擇至關(guān)重要，應(yīng)確保其能夠提供穩(wěn)定的支撐且不會過硬或過軟。記憶棉或特制的腰椎支撐
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-26 0次
