問孕婦可以吃凍的水果嗎
病情描述:
孕婦可以吃凍的水果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃凍的水果,但是一定要注意適量。凍的水果一樣營養(yǎng)成分不會(huì)發(fā)生改變,但是吃太多對(duì)于準(zhǔn)媽媽的脾胃會(huì)造成損傷。
意見建議:
孕婦是一個(gè)特殊的群體,所以飲食必須注意。如果孕期沒有糖尿病任何水果都沒有禁忌,但是孕婦吃水果一定要遵循正確的方式。水果清洗干凈入口,寒涼和熱性的水果也要適當(dāng),吃水果不妨削皮在食用,這樣可以減少寄生蟲和農(nóng)藥的殘留。
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
01:07孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長(zhǎng)的過程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
01:01孕婦可以吃凍的水果嗎不建議孕婦吃冰凍的水果,因?yàn)樵袐D是個(gè)特殊的人群,孕婦的胃腸道比較脆弱,如果吃冰凍的水果會(huì)對(duì)孕婦的胃腸道造成刺激,使胃腸道的毛細(xì)血管發(fā)生收縮,影響孕婦的消化吸收功能。如果長(zhǎng)期吃冰凍的水果還可能會(huì)引起胃炎等胃病的發(fā)生,而且冰凍的水果營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)下降,所以在孕期要吃常溫的水果。孕期的營養(yǎng)要均衡和全面,飲食要多樣化,每天適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以吃新鮮的蔬菜,適當(dāng)?shù)脑黾討?yīng)季的水果,還要增加粗雜糧。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”孕婦可以吃凍榴蓮嗎孕婦在孕期可以適當(dāng)進(jìn)食榴蓮,但不建議吃冷凍后的榴蓮,冷凍的食品會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)加快,可能出現(xiàn)腹瀉,頻繁的腹瀉可能會(huì)誘發(fā)宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。常溫的榴蓮可以作為孕婦孕期較好的營養(yǎng)補(bǔ)充品,榴蓮中含有多種維生素及蛋白質(zhì),是良好的食品營養(yǎng)來源,但是不宜進(jìn)食過多,因?yàn)榱裆徦臒崃考疤欠直容^高,過多的進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外榴蓮雖然富含纖維素,但是它在腸胃中會(huì)吸水,膨脹,過多的食用可能會(huì)引起腸道阻塞,引起便秘,所以榴蓮只可以適當(dāng)食用,而且需要進(jìn)食常溫的榴蓮。語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”孕婦仙草凍可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃仙草凍,仙草可以清肝明目,祛除人體內(nèi)的肺火。對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用,同時(shí)還可以提高機(jī)體的免疫力。意見建議:孕婦在食用的過程中一定要注意食用的方法,不要食用過于寒涼的仙草凍,同時(shí)也不要過量進(jìn)食仙草凍,以免有造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦可以吃皮凍嗎病情分析:孕婦可以少量食用皮凍,皮凍里邊含有蛋白質(zhì)和膠原蛋白,孕婦食用后有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是皮凍是生冷食物不宜多吃,吃一兩塊即可。意見建議:建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。保證每天的心情,愉悅,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦可以吃凍的水果嗎孕婦可以吃凍的水果,但是不可以吃太多。凍的水果含有的營養(yǎng)成分還是充足的,是可以適量吃的,但是吃太多容易損傷母體的脾胃。建議孕婦吃水果要選擇營養(yǎng)充分的,不要吃太多寒涼的水果,食用前還需要清洗干凈,以免寄生蟲感染引起胃腸不適,甚至造成流產(chǎn)癥狀。凍魚孕婦可以吃嗎孕婦最好不要吃凍魚。凍魚一般是海魚,海魚離開了海水之后就會(huì)死掉,需要冰凍保存。海魚雖然含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,碘,氨基酸等,這些都是身體所必需的,但是海魚里面有一些含汞量高,而這類食物最好不要吃。可以吃一些淡水魚,如鯽魚,鯉魚,草魚,鰱魚等,像金槍魚類的魚類最好是不要吃。孕婦在飲食上盡可
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