高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

問(wèn)骨折吃什么恢復(fù)好

男, 26歲

2020-09-13 983次

病情描述:

骨折吃什么恢復(fù)好

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)的修復(fù)需要充足的營(yíng)養(yǎng)元素如蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等,骨折恢復(fù)期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白、高鈣、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜水果、骨頭湯、魚湯等。

意見建議:

骨折恢復(fù)期間飲食上應(yīng)以清淡為主,忌油膩、辛辣刺激性食物,戒煙酒。注意休息,避免勞累,適當(dāng)在戶外曬太陽(yáng),能夠幫助鈣質(zhì)吸收,有助于骨折康復(fù)。

為你推薦