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孕婦為什么便秘

女, 31歲

2021-05-29 836次

病情描述:

孕婦為什么便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦便秘首先與不良的生活習慣有關(guān),有些女性在懷孕后缺乏運動,胃腸道蠕動減弱,這樣就容易出現(xiàn)便秘。不良的飲食習慣,食物中膳食纖維含量過少,也會導致便秘。懷孕后子宮體積增大,壓迫腸道腸道蠕動減弱,也會引起便秘。

意見建議:

孕婦出現(xiàn)便秘要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些香蕉、草莓等水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,適當運動,養(yǎng)成良好的排便習慣,多飲水,緩解精神壓力。

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