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孕婦可以吃墨魚湯嗎

女, 32歲

2021-11-02 1726次

病情描述:

孕婦可以吃墨魚湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃墨魚湯,墨魚湯含有豐富的維生素和營養(yǎng)素,而且脂肪含量較低,味道鮮美可口,能夠增進孕婦食欲,促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。墨魚還可以滋陰補腎,有一定的安胎作用,但是對海鮮過敏的孕婦不要食用。

意見建議:

孕婦可以多吃新鮮蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等,以補充孕期母兒對營養(yǎng)的需求。

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