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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53791次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76621次

• 大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么治療
  患者出現(xiàn)了大腿后側(cè)肌肉的拉傷，大部分是進(jìn)行劇烈的體育運動造成，首先讓患者避免進(jìn)行劇烈運動，讓肢體進(jìn)行休息。比如疼痛比較厲害，可以使用支具或者是石膏暫時的固定，避免進(jìn)一步的損傷，口服止痛的藥物，比如口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進(jìn)行治療。如果是出現(xiàn)了肌肉攣縮情況，一般可以使用肌肉松弛藥，可以口服魯南貝特進(jìn)行肌肉松弛治療。在患者的治療后期可以在局部涂抹活血化瘀的藥物，比如正骨水，紅花油，云南白藥噴霧劑，可以取得比較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-03 4090次

• 瑜伽拉傷大腿后側(cè)筋還能練嗎
  如果練瑜伽導(dǎo)致了大腿后側(cè)的筋拉傷的情況，是不能繼續(xù)練瑜伽的，如果說繼續(xù)練瑜伽，就會導(dǎo)致大腿后側(cè)的筋拉傷情況加重，導(dǎo)致大腿后側(cè)有明顯的腫脹疼痛情況。而這種情況發(fā)生以后，將會影響腿部正常的屈伸受力活動，所以在出現(xiàn)大腿后側(cè)筋拉傷以后，平時一定要減輕腿部受力，特別是對于蹲起，跑跳，長時間走路活動一定要少做，以免導(dǎo)致大腿后側(cè)筋拉傷情況加重，影響大腿后側(cè)筋拉傷的恢復(fù)。在出現(xiàn)大腿后側(cè)筋拉傷情況以后，24小時內(nèi)可以行冷敷治療。24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)大腿后側(cè)筋拉傷的恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 5600次

• 瑜伽大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
  進(jìn)行瑜伽鍛煉的時候?qū)е铝舜笸葍?nèi)側(cè)拉傷，大部分情況下積極的保守治療就可以了。首先還是要多注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，最好休息3到4周的時間。局部使用氟比洛芬巴布膏。不能進(jìn)行推拿按摩。以后在進(jìn)行瑜伽鍛煉之前要充分熱身。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2102次

• 大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：大腿后側(cè)肌肉出現(xiàn)了拉傷，大部分情況下?lián)p傷程度不會很嚴(yán)重，絕大多數(shù)保守治療就會得到很好的緩解，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少腫脹。意見建議：受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕局部的疼痛，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解局部的疼痛，最好臥床休息3~4周的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 2401次

• 跑步拉傷大腿怎么治療
  出現(xiàn)這種情況之后，首先要讓大腿部的肌肉充分的處于放松狀態(tài)，比如臥床休息，并且要把大腿的位置進(jìn)行墊高，盡量的高于心臟水平位置，這樣能夠有助于大腿的肌肉水腫的消除，有助于恢復(fù)，并且要口服非甾體類消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉，扶他林等，都能夠改善局部的炎癥狀態(tài)，以至于恢復(fù)。可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 621次

• 跑步拉傷大腿怎么治療
  跑步導(dǎo)致的大腿拉傷，是運動損傷中常見的一種。治療此類損傷，應(yīng)綜合考慮休息、冷敷、壓迫、抬高以及合理用藥等多方面措施。具體分析如下：1、休息避免進(jìn)一步使用受傷的大腿，給予肌肉充分的時間來修復(fù)。任何可能加重?fù)p傷的活動都應(yīng)暫停。2、冷敷在拉傷后的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次