為你推薦

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門(mén)診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話(huà)，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話(huà)，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話(huà)我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話(huà)，出現(xiàn)腰痛的話(huà)，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)膨出引起的盤(pán)源性腰痛。所以說(shuō)的話(huà)，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤(pán)源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 19588次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21920次

• 后腰疼痛怎么辦
  如果病人出現(xiàn)后腰疼痛的情況：一，日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免久站久坐，坐著時(shí)要多注意坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免睡床過(guò)軟，以免導(dǎo)致后腰疼痛情況加重。二，在出現(xiàn)后腰疼痛情況以后，可以通過(guò)腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來(lái)緩解后腰疼痛癥狀，疼痛明顯時(shí)也可以配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來(lái)緩解后腰疼痛癥狀。三，在出現(xiàn)后腰疼痛情況時(shí)，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶耐受性，以防止后腰疼痛癥狀加重和反復(fù)的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 1617次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后腰痛是一種常見(jiàn)病，主要的原因是懷孕以后孕激素的分泌增加，隨著胎兒的增長(zhǎng)腰椎周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)為適應(yīng)腹部的增大出現(xiàn)相應(yīng)的改變，主要表現(xiàn)為韌帶松弛，分娩后韌帶恢復(fù)較慢，出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)腰疼。建議臥床時(shí)練習(xí)燕子飛的動(dòng)作，五點(diǎn)支撐法的練習(xí)，每天堅(jiān)持十秒鐘以上，每天做半小時(shí)，也要加強(qiáng)體育鍛煉，可以健步走每次至少半小時(shí)，可以逐漸增加活動(dòng)量，一定要堅(jiān)持做到功能鍛煉，可以有效的避免或減緩腰疼的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 4644次

• 后腰疼怎么辦
  后腰部出現(xiàn)了疼痛，首先要明確有沒(méi)有腎臟輸尿管的炎癥結(jié)石，腫瘤性疾病，大部分情況下有可能是腰椎間盤(pán)突出癥或者腰肌勞損以及局部的無(wú)菌性的炎癥。首先要積極的端正腰部姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，多睡硬板床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)完善磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2501次

• 后腰疼痛怎么辦
  病情分析：后腰疼痛需要及時(shí)做相關(guān)檢查，明確診斷后再具體治療。表現(xiàn)為后腰疼痛的常見(jiàn)疾病包括腰肌肌膜炎、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、盆腔炎等，完善泌尿系彩超，腰椎CT等相關(guān)檢查才能有助于確診。腰椎方面的疾病可以考慮理療、針灸治療為主。腎結(jié)石可以通過(guò)服用排石藥物、體外碎石等方法治療。盆腔炎可以通過(guò)中藥內(nèi)服、外敷方法治療。意見(jiàn)建議：雖然造成后腰疼痛的原因有很多，但是治療同時(shí)都需要注意生活習(xí)慣的調(diào)整，關(guān)注腰部的保暖，避免著涼，不要過(guò)度勞累，不宜頻繁性生活。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-19 1501次

• 右腳踝扭傷可以扔實(shí)心球嗎
  右腳踝扭傷后是否可以扔實(shí)心球，這是一個(gè)涉及運(yùn)動(dòng)傷害與康復(fù)的重要問(wèn)題。首先，我們必須明確，扭傷后的腳踝需要充分的休息與恢復(fù)，以避免進(jìn)一步損傷。以下是對(duì)此問(wèn)題的詳細(xì)解答：扭傷程度是關(guān)鍵：輕度扭傷可能只需短暫休息，而重度扭傷則可能需要長(zhǎng)期康復(fù)。在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 練完實(shí)心球腰疼怎么恢復(fù)快
  并不存在練完實(shí)心球腰疼怎么恢復(fù)快的說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，練完實(shí)心球腰疼考慮是乳酸堆積、受涼、腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎骨質(zhì)增生等原因所致，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、物理方式、手術(shù)等方法改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、乳酸堆積：實(shí)心球?qū)儆诒容^常見(jiàn)的體育器械，練實(shí)心球后身體的新陳代謝會(huì)增快，也會(huì)導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次