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如何降血壓

女, 63歲

2018-12-11 4315次

病情描述:

如何降血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

這要看你目前的具體血壓情況了,如果血壓只是略微有增高的話,那不需要通過藥物治療,平時注意飲食和生活習慣調整就行了,飲食上可以多吃一些青菜和水果,不要吃過咸的食物,以清淡飲食為主,并且避免油膩食物,有助于血壓的下降,同時還要多一些戶外活動鍛煉,平常不能熬夜和勞累,養(yǎng)成良好的生活習慣,而如果血壓增高比較明顯的話,需要口服降壓藥物治療,比如硝苯地平緩釋片,依那普利和倍他樂克等。

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