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自己刮痧怎么刮

女, 18歲

2018-12-04 15998次

病情描述:

自己刮痧怎么刮

醫(yī)生回答

病情分析:

刮痧是中國傳統(tǒng)的理療方法,刮痧前可以準(zhǔn)備酒精消毒器具,接著清潔皮膚并涂抹乳液以助于按摩,同部位刮痧不要超過20次,刮完后多喝溫水,能助于血液循環(huán),刮痧主要選經(jīng)絡(luò)聚集處,如背部,肩膀,四肢等。

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