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• 10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節(jié)植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫(yī)院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 11410次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2603次

• 睡不著覺是什么原因
  睡不著覺在臨床上叫做失眠。失眠按病因可化為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性失眠通常缺少明確病因或在排除可能引起失眠的病因后仍然遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠，特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷，可能引起失眠的病因被排除或者治愈以后，仍遺留失眠癥狀時，即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以說原為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導致了大腦睡覺功能的紊亂就會發(fā)生失眠。繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病精神障礙藥物耐用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂呼吸運動障礙等相關的失眠，以上就是睡不著覺的原因。
  語音時長 01:48”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 23536次

• 夜里睡不著覺是什么原因
  出現(xiàn)這種情況屬于失眠，主要見于以下原因：第1種原因，要注意患者有沒有服用藥物，特別是服用有興奮性作用的藥物。如果服用這些藥物出現(xiàn)失眠是很常見，要注意咨詢醫(yī)生。第2種原因，要注意有沒有長期的喝酒，長期喝咖啡、喝茶，這也是導致失眠的原因。特別是長期飲酒的患者，會出現(xiàn)明顯的睡眠障礙。第3種原因，要注意有沒有心理性的因素，如果患者考慮事情很多，長時間的焦慮，緊張，抑郁也是會失眠。一定要注意心態(tài)的調整，保持放松的心情，消除對失眠的恐懼心理。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-11 2326次

• 睡不著覺是什么原因
  睡不著的主要原因主要是由于精神壓力過大，或者是由于熬夜所造成的，也有可能是前一天沒有休息好，或者是在睡前進行了緊張刺激的游戲，看了刺激性的游戲導致精神高度緊張，所以會睡不著，在進行治療的時候，不要有過多的壓力，不要熬夜。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 4703次

• 睡不著覺是什么原因
  病情分析：睡不著的原因，考慮到是由于壓力過大，或者是神經衰弱造成。意見建議：所以建議這種情況可以適當的口服一些營養(yǎng)神經的藥來幫助緩解，建議保持舒緩的心情，可以在睡覺之前聽一些輕音樂，或者是喝一杯熱牛奶來幫助舒緩心情。建議飲食多加注意清淡飲食，不要刺激和辛辣飲食，建議不要熬夜。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-03 3804次

• 夜里睡不著覺是什么原因
  經常的出現(xiàn)失眠、睡不著覺，這種癥狀是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多引起，可以服用安神補腦液和谷維素來調節(jié)神經功能紊亂，改善睡眠質量?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锉ＷC有一個良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃油膩性的食物、油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 935次

• 辟谷睡不著覺是什么原因
  辟谷睡不著覺可能是營養(yǎng)不良、心理壓力大、低血糖、神經衰弱、焦慮癥等原因。1、營養(yǎng)不良：辟谷是一種常見的減肥方式，不能正常的進食會導致體內缺乏的大量的營養(yǎng)成分，導致渾身乏力，并且會出現(xiàn)饑餓感，影響睡眠質量，需要調整飲食習慣，多吃些含維生素以及優(yōu)質蛋白的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋、牛肉等。2、心理壓力大
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次