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• 腰疼的治療方法

  現(xiàn)在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫(yī)角度來(lái)看勞累過(guò)度可能會(huì)引起腎虛。但面對(duì)突如其來(lái)的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來(lái)給大家分享幾個(gè)小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時(shí)起來(lái)活動(dòng)15分鐘，也可以在座位上常備一個(gè)護(hù)腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調(diào)理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑用美羅參茸鞭丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓，改善腰膝冷痛的問(wèn)題，且該藥具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。第四、做撐地仰頭抬臂動(dòng)作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復(fù)10次，對(duì)緩解腰痛很有效果。如果通過(guò)各種治療手段還是無(wú)法緩解腰疼，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后再對(duì)癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 8089次

• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應(yīng)該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因?yàn)槿绻怯舶宕?，患者平躺時(shí)腰部是懸空的，沒(méi)有達(dá)到比較好的休息。第二，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、理療、按摩。第三，如果患者扭傷后腰疼持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，建議患者佩戴支具進(jìn)行活動(dòng)，也就是起床后就應(yīng)該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進(jìn)一步損傷的加重。第四，在日常生活中應(yīng)該注意加強(qiáng)腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進(jìn)一步加重。但如果患者癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)上述的治療也不能緩解，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診，排除患者是否有腰椎小關(guān)節(jié)處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴(yán)重的情況。

  

  01:29
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 5021次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法主要還是根據(jù)引起腰疼的疾病以及具體的性質(zhì)。如果腰疼是由于帶狀皰疹引起的，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激性的食物，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如雙氯芬酸鈉，另外積極的抗病毒治療。如果腰疼是由于胸腹部的主動(dòng)脈瘤或者主動(dòng)脈夾層導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，越早越好。腰部的疼痛如果是由于局部的筋膜炎引起的，首先可以進(jìn)行保守處理，避免久坐，避免彎腰，局部熱敷，不要反復(fù)的推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕癥狀，比如雙氯芬酸鈉，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2到3次就會(huì)得到明顯的減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-12 1796次

• 治療腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厲害了建議去醫(yī)院檢查一下，下面來(lái)給大家說(shuō)一下緩解腰疼的簡(jiǎn)單方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡覺(jué)前可以扭一下腰，腰部回旋運(yùn)動(dòng)，雙足分開，與肩同寬，雙手叉腰，腰部做順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较虻幕匦\(yùn)動(dòng)各一次，然后由小到大，順逆交替回旋各八次。二，按摩雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右揉擦按摩，一天一到兩次，每次一百到兩百次，操作時(shí)不僅感覺(jué)到局部發(fā)熱，最好還仿佛有一股熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部，甚至通過(guò)通達(dá)雙腳緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì)，合稱八穴，平時(shí)若能經(jīng)常揉摸按擦這些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹等病癥的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-28 6623次

• 腰疼的治療方法有哪些呢？
  病情分析：通常情況下腰疼這種疾病的治療方法在臨床上主要是有中醫(yī)理療和藥物治療等兩種。在患病期間病人可以選擇做一些推拿，按摩，針灸，艾灸或局部熱敷等理療來(lái)進(jìn)行治療，然后也可以通過(guò)選擇一些止痛的藥膏來(lái)外敷治療。意見建議：建議病人不要盲目的服用一些藥物，一定要遵醫(yī)囑，然后定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1303次

• 治療腰疼的方法有哪些呢？
  病情分析：在臨床上治療腰疼的方法主要是有一些熱敷，按摩，推拿，刮痧，艾灸，針灸等理療。另外也包括外敷一些具有止痛和活血化瘀作用的藥膏來(lái)進(jìn)行治療。意見建議：建議病人在腰疼的治療期間一定要保證一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，然后要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能出現(xiàn)熬夜的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1302次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法有很多，需要根據(jù)實(shí)際的原因?qū)ΠY治療，如果是腰椎疾病導(dǎo)致的腰疼，可以采用針灸，艾灸，推拿，按摩以及熱敷等方式治療。有腰椎疾病的患者在平時(shí)注意多休息，不要熬夜，且不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議睡硬板床，不要睡太軟的床，另外注意不要久站，久坐，多吃一些補(bǔ)鈣的食物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法主要還是根據(jù)引起腰疼的疾病以及具體的性質(zhì)。如果腰疼是由于帶狀皰疹引起的，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激性的食物，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如雙氯芬酸鈉，另外積極的抗病毒治療。如果腰疼是由于胸腹部的主動(dòng)脈瘤或者主動(dòng)脈夾層導(dǎo)致的，需要積極
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 93次