高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

治療失眠的中成藥有哪些

女, 19歲

2020-07-06 3315次

病情描述:

治療失眠的中成藥有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

目前治療失眠常用的中成藥有天王補心丹,甜夢口服液,百樂眠膠囊,七葉神安滴丸,棗仁安神膠囊,心神寧片,柏子養(yǎng)心丸等。臨床效果尚佳。

意見建議:

失眠的人群不應過度緊張焦慮,因為緊張的情緒可以加重失眠的癥狀。應規(guī)劃好科學的生活作息,白天適當進行體育運動,保證三餐的足量攝入,避免酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲料。定時上床睡覺,睡前不要喝太多的水,不要在床上玩手機。如睡眠未見好轉,請就診醫(yī)院,尋求醫(yī)師的幫助。

為你推薦