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問(wèn)倉(cāng)魚孕婦可以吃嗎

女, 35歲

2020-06-30 1681次

病情描述:

倉(cāng)魚孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以適量吃倉(cāng)魚的。倉(cāng)魚中含有豐富的蛋白質(zhì),可以幫助孕婦補(bǔ)充能量,還能幫助孕婦消除疲勞和改善食欲不振的情況。孕期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于偏愛(ài)的食物也不可以一次吃太多。

意見建議:

飲食要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,要保證蛋白質(zhì)、維生素的攝入,以促進(jìn)胎兒在母體內(nèi)健康生長(zhǎng)。孕期吃魚一定要烹飪熟透才可以吃,以免造成寄生蟲感染從而不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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