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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 9066次

• “香蕉通便”，當真有效？

  我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無特殊的表現(xiàn)，其含量僅1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠低于大多數(shù)谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至會引起腹瀉的能力，因為這個香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無論是否空腹服用，都難以順利到達大腸，發(fā)揮通便的作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 9958次

• 吃什么能通便
  關于吃什么能夠通便，很多種飲食都可以改善便秘，幫助通便，香蕉，一般應用熟香蕉，它的性甘還可以清熱潤腸，尤其適用于老年人的便秘，一定要注意如果是生香蕉的話，可能會起到反作用，盡量使用熟橡膠。核桃仁性甘溫，適用于老年體虛，病后精虧，所導致的一些便秘情況，需要長期服用效果更好一些。蜂蜜性甘平，它是廣泛適用于便秘一般注意糖尿病患者慎用，因為它可能會升高一定的血糖，這種蜂蜜水，用溫水分水沏效果更好一些。同樣需要注意的是不同的食物，是有不同性味的，并非適合于所有的體制，所有病情的患者，比如香蕉還是性寒一些，在脾胃虛弱，消化不良的患者，本身應該要少吃。
  語音時長 1:32”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-05 15721次

• 吃什么可以通便
  平時要多喝水，水可以增加大便的水分，促進排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節(jié)腸道菌群，促進排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的，生冷的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。要養(yǎng)成定時排大便的習慣，還要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，改善通便。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2018-11-10 22470次

• 吃什么潤腸通便
  病情分析：可以吃一些蔬菜水果，比如芹菜，油菜，菠菜，青椒，西紅柿，黃瓜等等，也可以吃香蕉或者吃蜂蜜。另外也可以吃一些藥物，比如乳果糖口服液，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，莫沙必利分散片等等。意見建議：平常一定要多注意飲食和生活習慣方面的調整，不要吃生冷，寒涼，刺激性的食物，一定要注意腹部保暖，可以進行適當?shù)臒岱蠡蛘甙茨?，一定不要久坐，要適當?shù)呐浜线\動，也可以配合適當?shù)乃幬飦磉M行治療。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-12 2301次

• 通便吃什么藥
  因為排便不通暢，所以可能需要吃通便藥，常見病因是便秘。對于超過18天的嬰兒，即可適當加用乳果糖，老年人也可適用。也有像麻仁潤腸丸等，但蒽菎類藥物長期口服易致結腸黑變病。也可加用促進胃腸動力藥，調整腸道菌群藥物。但有的時候大便次數(shù)多也要加用通便藥，如不全腸梗阻。需首先明確病因。
  李常洲 主治醫(yī)師承德市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4605次

• 吃什么通便
  一般吃潤腸通便類藥物、益生菌類藥物、高膳食纖維類的食物可以通便，由于個人的實際情況不同，所以具體的改善方案應在醫(yī)生指導下進行選擇，不可以盲目用藥或輕信偏方。若出現(xiàn)排便困難時，則需要通便，由于該現(xiàn)象得不到及時的糾正，容易影響身體健康，所以應及
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 通便吃什么
  如果患者想要通便，可以吃含膳食纖維豐富的食物，比如香蕉、蘋果、黃瓜、絲瓜以及西蘭花等。也可以吃潤腸通便的藥物，或者是吃治療痔瘡的藥物。含膳食纖維豐富的食物能夠增加糞便的體積，在一定程度上軟化糞便，還可以刺激腸道蠕動，從而起到輔助通便的作用。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次